失眠恢复的过程中会反复么

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自从我失眠之后,我就积极治疗,请问失眠恢复的过程中会反复吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院 内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
失眠在恢复的过程中会反复出现。
因为我们失眠,所以会有一些易感人群。他容易犯失眠,失眠犯了之后也容易发生。另一种是慢性失眠,或者重度失眠,失眠还伴有一些范围在他的精神疾病,或者是躯体性失眠。这种失眠恢复后会稍微加重,总会出现一些反复的情况。建议日常生活中,要及时和家人朋友商量,尽量减缓压力,避免胡思乱想,给自己太大压力。
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失眠在恢复的过程中会反复出现。
因为我们失眠,所以会有一些易感人群。他容易犯失眠,失眠犯了之后也容易发生。另一种是慢性失眠,或者重度失眠,失眠还伴有一些范围在他的精神疾病,或者是躯体性失眠。这种失眠恢复后会稍微加重,总会出现一些反复的情况。建议日常生活中,要及时和家人朋友商量,尽量减缓压力,避免胡思乱想,给自己太大压力。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠恢复期反复可能是正常现象。
主要是受情绪、环境等因素的影响。临床上经常会出现原发疾病复发或他疾病。出现这种情况后,建议及时到正规医院就诊,明确病因后采取针对性措施进行治疗。
1、情绪影响:失眠进入恢复期后会发生反复的现象,可能与情绪波动大、受到强烈刺激或压力大等原因有关。日常生活中遇到事情,建议及时与家人和朋友商量,减缓压力,避免胡思乱想。
2、环境影响:失眠恢复期的人如果周围环境嘈杂或到达新环境后不适应,就会发生反复。为了尽量保持睡眠环境安静,请戴上适当的耳塞。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

通常失眠是可以治愈恢复的,根据病因积极治疗即可。
失眠也可能是生理现象。人年龄越大,50岁以上越容易失眠,睡不着觉,半夜容易醒,醒了也睡不着觉。这种情况是生理现象,培养对睡眠的抵抗力,什么都不失眠,白天睡觉,慢慢习惯就行了。另外,失眠的部分原因是焦虑和抑郁。也是因为焦虑和抑郁。用药物治疗焦虑和抑郁症,失眠自然会恢复。偶尔偶有失眠,吃一片安眠药也能纠正。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠恢复期反复的症状如下。
1、一般表现为头痛、头晕。同时表现为入睡不好,容易清醒。但发作次数较以前明显缓解。
2、恢复期症状失眠,症状有好转趋势,一般患者可立即进入睡眠状态。
3、神经衰弱症状缓解,情绪好转,记忆力恢复,注意力集中,白天精力也变好。
4、改善睡眠,精神饱满。觉得像以前一样,疲劳的工作和学习效率会提高记忆力,改善集中力。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠是可以治好恢复的,可以根据失眠的程度,确定不同的治疗方案。平常应该养成良好的睡眠卫生习惯,白天睡眠时间最多不超过一小时,白天可以进行一个助睡眠的保健操。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

失眠需要多长时间才能恢复,要具体情况具体分析,恢复时间如下:
一、情绪和压力因素:短暂的情绪因素或压力过大引起的失眠。这种情况可以通过缓解内心的紧张和焦虑,处理好现有的事情,在1-2周内得到明显的改善。
二、焦虑抑郁:如果失眠是由个原因引起的,比如焦虑抑郁,对于这种类型的失眠,使用抗焦虑药物后2-4周,患者的情绪症状会得到缓解,失眠可以得到明显的改善。
三、其他疾病:其他由疼痛、心力衰竭等引起。这种类型的失眠是用药物治疗的。原发症状得到控制后,1周左右失眠就会得到改善。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。