中医可以通过以下方式治疗失眠多梦：
1.内治法，在专业医生指导下，根据辨证分型，给患者汤药，中成药治疗。比如一些镇静补脑的药物，可以纠正失眠；
2.外治法，包括针灸、拔罐、艾灸、按摩等方法；
3.药枕法，取黑豆、磁石、决明子、菊花等作成枕头，有宁心、清心、安神的作用。
多梦最明显的症状就是各种各样的梦，睡不安稳，因此通过以上方式可以很好的缓解失眠多梦。
失眠多梦多由植物神经功絮乱功能失调导致的，失眠的人都是心理方面的问题，除了睡眠不好，心烦，平时注意适当减减压，睡前要保持平静，针对失眠可以使用中药助眠枕调理睡眠。
问题分析：你好考虑你是否是因为思虑过度或是压力过大等导致的心脾两虚，出现失眠多梦等症状，建议饮食清淡避免吃辛辣生冷油腻的食物
意见建议：建议喝点稀粥，避免吃辛辣生冷油腻的食物，适当的运动锻炼，保持愉快的心情，可以口服谷维素片以及安神补脑液，其次可以挂个中医科根据你的症状体征舌苔脉象等予以健脾宁心安神的中药予以口服
指导意见：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。采用药物治疗，行为治疗，以及给予患者心理指导，培养患者健康睡眠习惯相结合。睡前不要过饥过饱。经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水 因为总失眠会让这个人气血不足 发虚。
问题分析：你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理
意见建议：建议你去医院做一个全面的健康检查，因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起，一定不要小觑
