女性失眠的原因如下：
1.与男性相比，女性的自主神经功能不易稳定，情绪容易波动。同时，女性有更年期和月经周期，所以这些原因可能导致女性多于男性。更容易出现失眠、焦虑和自主神经紊乱的体征和症状。
2.女性失眠与生活方式有关。女性通常要面对老少的处境，以及家庭成员和孩子的家务活。生活压力和心理压力都比较大。在这种情况下，更容易出现失眠。
30多岁女性失眠的原因如下：
1.由于女性的性别、与男性不同的内分泌状态、女性的社会作用、家庭负担等特殊情况，容易发生情感疾病，失眠往往是情感疾病的主要症状，因此女性的失眠比男性略多。
2.女性在家庭、社会、工作和生活的压力下，经常出现焦虑、抑郁、情绪不稳定等症状。由于青春期、公共假日、更年期等生理条件，在这些明显的生理变化过程中会出现失眠。
一般情况下，小孩失眠主要的等原因引起的，需要根据实际情况进行相应的处理。
1.精神过度兴奋，如睡前活动过于剧烈、进行了紧张刺激的游戏等原因都可能会引起小孩失眠。
2.环境刺激，如小孩睡眠的环境比较吵闹、温度不适宜过冷或过热、室内光线过强都可能会引起失眠。
3.存在身体不适，如果小孩存在皮肤瘙痒、咳嗽、腹痛、腹胀等症状，也可能会引起失眠。
人失眠也是很正常的，引起失眠的原因有几十种，可能是因为所处的环境不同，或者因为精神压力，工作压力，学习压力等，都会引起失眠，还有一些疾病也会引起失眠，比如头晕，头痛，精神，焦虑，抑郁症等这些事也是会失眠的，所以在生活中人们还是遇到事情想开一些，这样才可以避免失眠。
人失眠的原因如下：
1、人的失眠是多种原因造成的，最常见的是衰老。到了一定年龄后，睡眠自然不如年轻时好，这是生理激素水平下降造成的。随着年龄的增长，往往很难入睡或者很容易在午夜后醒来。在不该醒来的时候醒来。有的时候是4-5点，有的时候午夜过后还会醒一会儿。
2、也有因为生活中的意外而造成精神和情绪冲击。比如突然遇到紧急重要的事情，或者情绪严重受损，心情非常不好，消极、抑郁、悲伤都可能导致失眠。有些人第二天有重要活动，过度兴奋也会导致失眠。
3、此外，身体疾病也会导致失眠。比如身体某个部位疼痛，都可能影响睡眠。环境因素也很重要。环境嘈杂不安静，强光下可能睡不着。