胸闷、食欲不振、失眠往往是气血不足的典型症状。
气血两虚的患者也会出现面色萎黄，精神不振。他们平时不爱说话，不爱活动，食欲不振。同时伴有消化不良、乏力、头晕、耳鸣、出汗等症状。可以口服补气养血的中药进行调理。比如可以服用一些补益气血的口服液，如阿胶膏、养血颗粒、养血胶囊等。平时可以把大枣泡在水里喝茶代替茶水，可以长期饮用。补气养血的效果很好。
胸闷失眠的原因既有心理的，也有病理的。
心理原因包括心脏神经官能症、抑郁、焦虑等。这些疾病大多与心理压力过大、精神紧张有关，而精神紧张又与情绪直接相关。疲劳、抑郁和精神压力会加重病情。平时要保持良好的心态，可以去医院的心理科做心理咨询，病理原因为心脏疾病，如心律失常、室性早搏、心肌供血不足、心包炎等。心律失常包括窦性心律失常、心力衰竭、室性早搏、房性早搏等，常见症状有心悸、胸闷等。心肌供血不足会引起胸闷、胸痛等症状导致失眠。这种病需要治疗，最好去医院做个心电图和心脏听诊。
心慌胸闷失眠等都有可能属于心肺功能的问题，比如心脏病，缺血性心肌病、胸膜炎、哮喘和支气管炎，肺气肿之类的病，也有甲状腺功能亢进或减退均可导致。在临床上常见一些心脏不好，容易疲劳，经常头晕，头痛，心悸气短等情况的人群需要注意预防和护理。
病人应养成好习惯，不要熬夜，充足睡眠，多到户外活动，增强体质。同时要注意饮食平衡，少吃辛辣刺激食物。若症状较严重，应及时去医院就诊，以防延误病情。
一般来说，胸闷心悸失眠可能是焦虑、抑郁导致的。
出现胸闷、心悸、失眠等症状时，要注意心电图的变化。胸闷、心悸、失眠是焦虑、抑郁的躯体化表现，心电图正常。如果胸闷、心悸、失眠等症状长期存在，可以使用一种能够判断焦虑程度的量表，并使用抗焦虑和忧郁症的药物。当心情舒畅时，身体上的不适如胸闷、心悸等都会减轻。
胸闷气短失眠没有食欲的原因如下：
1、胸闷气短是左心衰竭的症状。随着病情的发展，出现右心衰竭和体循环瘀血。如果胃肠道瘀血导致消化吸收功能障碍，离子吸收减少，缺铁性贫血或缺锌无食欲、失眠等症状。
2、心力衰竭患者长期服用消炎药，会引起消化道出血和贫血症状，影响食欲甚至失眠。
3、胸闷气短也可能是肾功能不全，胸腔积液，并且红细胞生成素的产生减少或者尿毒症性肠炎和出血导致贫血、食欲不振以及失眠。