神经衰弱失眠是什么原因

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老婆总是失眠,睡不着觉,已经是神经衰弱了,想请问一下,神经衰弱失眠是什么原因?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院 内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
神经衰弱失眠的原因主要有以下两个:
第一、是高血压、冠心病、糖尿病、脑血管病、肺病、类风湿性关节炎、恶性肿瘤等慢性病患者常见的症状表现。患者因久病不愈、长期身体不适而精神紧张、心理紧张、失眠;
第二、是精神心理因素,如生活、学习、工作压力大,不能正确对待生活中的各种不如意,导致神经系统功能紊乱,从而失眠。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,避免多睡,避免服用酒精、咖啡、浓茶、红牛饮料等兴奋性的饮料,每天定点入睡,保持良好的生物钟。
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神经衰弱失眠的原因主要有以下两个:
第一、是高血压、冠心病、糖尿病、脑血管病、肺病、类风湿性关节炎、恶性肿瘤等慢性病患者常见的症状表现。患者因久病不愈、长期身体不适而精神紧张、心理紧张、失眠;
第二、是精神心理因素,如生活、学习、工作压力大,不能正确对待生活中的各种不如意,导致神经系统功能紊乱,从而失眠。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,避免多睡,避免服用酒精、咖啡、浓茶、红牛饮料等兴奋性的饮料,每天定点入睡,保持良好的生物钟。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

神经衰弱一般是由于平时长期精神过度紧张,和精神压力过大而出现精神易兴奋,脑力容易发生疲劳的现象。神经衰弱一般会导致精神亢奋,或者是烦躁不安。这样就会导致晚上经常出现失眠的情况。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

病情分析:神经衰弱的主要症状之一:兴奋症状 是指患者不由自主、不能控制自己的大脑,
意见建议:总有各种画面一幕幕展现在眼前,就像是脑子里在放电影一样。尤其是睡觉以前,会不由自主地回忆、联想往事。 神经衰弱的主要症状之二:心理生理症状 主要表现在躯体上的一些不适上,如肌肉紧张性疼痛、头疼、头晕眼花、全身感觉发僵发硬、胃口不好、消化功能差、难入睡、失眠、心慌气短、性功能障碍、月经不调等。 神经衰弱的主要症状之三:衰弱症状 主要体现在患者感到精力不足、脑力迟钝、思考困难、注意力不集中、记忆力减退、工作效率减退、身体容易疲劳以及常伴有虚弱感。

王巧彩 医生会员 儿科 王家庄卫生室 已帮助用户:85706
擅长:小孩呕吐。消化不良 闹肚子

病情分析:造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.
意见建议:避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.

梁群山 医生会员 内科 威县贺营卫生院 已帮助用户:21390
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

病情分析:失眠是精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时,肝火盛也是会影响到睡眠,可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的.建议减压,进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法。
意见建议:多和家人聊天,倾诉。在睡觉之前喝热牛奶,热水泡脚15分钟,这都是有利于睡眠,贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗。

高玉华 医师 精神科 已帮助用户:1
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症等精神疾病有自已独特的治疗方法

心理分析:你好!神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏的现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状。除了药物治疗外,通过家庭医生或当地心理辅导的支持,寻找心因性因素及调整性格与认知,综合来改善睡眠效果会好一些。
心理指导:建议在医生治疗下服用药物,也可以通过肌肉放松的运动来消除身体不适感,加强体育锻炼和户外活动,改变以往不适当的工作模式,保证休闲和放松的时间,不要让神经始终处于紧张压力之下,睡觉前洗热水澡,听听轻音乐,让身体彻底放松,顺其自然的迎接睡眠的到来。

王慧 心理诊所 慧昕心理咨询室 已帮助用户:381
擅长:童年社会功能障碍,应激反应及适应障碍,情感障碍,儿童孤独症,小儿孤独症,强迫症,酒精依赖,网络综合症,网络依赖,宝宝缺乏安全感