原发性失眠是指不明原因引起的睡眠障碍，继发性失眠是指某些疾病因素引起的失眠。
原发性失眠和继发性失眠的本质区别是失眠原因的不同。继发性失眠主要由神经系统疾病、精神疾病、躯体疾病和睡眠疾病引起。原发性失眠和继发性失眠的本质区别在于失眠的原因不同。继发性失眠主要是由于神经系统疾病、精神疾病、躯体疾病及其他睡眠疾病，导致失眠、睡眠质量低下、睡眠不足。原发性失眠没有这些原因，但它是一种纯粹的睡眠疾病，即单纯的失眠症状。
原发性失眠和继发性失眠的区别如下：
1.原发性失眠一般没有明显的继发原因，多为患者心理障碍导致的失眠。
2、继发性失眠可以找到明确的原因，如患者饮酒、喝咖啡、喝茶，都可以导致失眠。
如果患者有不宁腿综合征，消化系统疾病引起腹痛腹胀，影响睡眠，也是继发性失眠。如果患者有心血管疾病和呼吸系统疾病导致睡眠不好，也叫继发性失眠。所以对于失眠的治疗，一定要排除一些次要因素。对于原发性失眠患者，要注意锻炼，保持情绪稳定，养成良好的睡眠习惯，必要时应用催眠药。
继发性失眠基本上是因为其他疾病引发的失眠，也许是考虑的事情太多，心事很多的原因。由于工作或生活上的变化，如夜班倒班、搬家、乘坐车船、航空旅行的时差，以及寝室中的亮光、噪音等均可导致失眠。一般均能在短期内适应。
所谓继发性失眠，那么患者一定有失眠的原因。对于这些情况，建议采取以下处理措施：
首先，首先要做的是处理原因。只有去除次要原因，才能从根本上改善失眠。例如，不宁腿综合征引起的失眠需要在睡前应用多巴胺激动剂。
第二、可给予患者适量的苯二氮卓类镇静催眠药物。当然，必须排除用药禁忌症。
第三、也可以进行心理干预，保持情绪稳定。
继发性失眠易于中枢神经系统疾病、躯体疾病等混淆。
中枢神经系统疾病可导致睡眠障碍，此时可能和继发性失眠混淆。躯体疾病本身并不失眠，可能晚上反复出现的大下便及排便不正常等，同时还可引起失眠。如果是躯体疾病，那么会影响到情绪和生活，但这并不叫真正的失眠。需要积极的对原发疾病进行针对性的治疗，以免对睡眠造成影响。
中医治疗继发失眠的方法主要有两种：
一是请中医开中药，口服中药对失眠也有疗效。
二是到康复科或针灸科进行头部注射、按摩等传统治疗。 针灸对调节失眠很有效。 你可以去当地三甲医院的康复科看看。
在治疗的基础上，改掉不良的生活习惯，晚上不要用手机或电脑，不要熬夜。 保持良好的生活习惯，不吃辛辣油腻、生冷不易消化的食物，不喝咖啡和浓茶。 保持心平气和，避免无神，避免为工作和生活琐事烦恼，失眠综合治疗效果好。