枸杞菊花茶会失眠吗

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我喝了很多的枸杞菊花茶,非常的担心会出现失眠的现象。请问,枸杞菊花茶会失眠吗?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院 内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
枸杞菊花茶在喝了之后一般不会引起失眠的。
一般枸杞菊花茶对促进睡眠也有一定的好处,如果在睡前喝一点枸杞菊花茶或者金银花茶,是能够起到一定的安神静思的作用,从而更加的利于睡眠的质量。而枸杞能够滋补肝肾,对身体有很多的好处,也同样不会导致失眠的情况,如果患者经常失眠的话,还是要注意在睡前少喝一点咖啡,少喝一点浓茶,不要熬夜。
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枸杞菊花茶在喝了之后一般不会引起失眠的。
一般枸杞菊花茶对促进睡眠也有一定的好处,如果在睡前喝一点枸杞菊花茶或者金银花茶,是能够起到一定的安神静思的作用,从而更加的利于睡眠的质量。而枸杞能够滋补肝肾,对身体有很多的好处,也同样不会导致失眠的情况,如果患者经常失眠的话,还是要注意在睡前少喝一点咖啡,少喝一点浓茶,不要熬夜。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

晚上喝菊花茶会引起失眠,晚上喝菊花茶并不利于人体的健康,主要是因为菊花茶中含有茶多酚,摄入体内过多之后容易兴奋神经,容易导致失眠多梦的状态。可以白天饮用菊花茶,可以在饭后饮用。这样可以有效的吸收菊花中的营养成分,可以加速肠道蠕动、改善便秘。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

晚上喝菊花茶会引起失眠,喝菊花茶会喝菊花茶,菊花茶中的一些化学物质会引起中枢神经兴奋,所以晚上睡觉前一般不能喝茶,菊花茶也会有刺激的兴奋作用,不能喝。
另外,咖啡、可乐、浓茶等在睡觉前不能喝。菊花茶可以平肝明目,消火。一般夏天白天喝。特别是饭后、工作累的时候,喝一点菊花茶可以消除火、平肝明目,让你有点兴奋,可以做更好的事、更好地学习,晚上睡觉前不能再喝。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

菊花茶可以治疗失眠。
菊花茶具有清热解毒、疏肝解郁、降火除烦的功效。睡前适当喝点菊花茶,有助于排除体内毒素,改善体内积火积热的情况。可以调节身体状况,缓解内火症状,进而促进睡眠,提高睡眠质量。尤其对于肝火旺盛或五心烦热等因素引起的失眠症状,效果相对较好,但是需要注意的是,菊花茶性凉,脾胃功能不好或寒性体质的人一般不建议饮用。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

奶茶会导致失眠。
尤其是神经兴奋性或自主神经功能紊乱者。喝完奶茶,很容易失眠。奶茶中含有少量咖啡因,是中枢神经系统的兴奋物质。人们服用咖啡因后会感到精神焕发,精力充沛。植物神经功能紊乱的人,喝了咖啡因后会因为新陈代谢慢而失眠。但多喝水后,咖啡因代谢后的失眠症状可以得到改善。因为喝奶茶会导致失眠,建议睡前不要喝。早上可以喝一杯奶茶。糖尿病人不建议喝奶茶,因为奶茶含糖量很高。对于奶茶引起的失眠,必要时可以口服促进睡眠的药物。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

晚上喝茶可能会失眠。
特别是敏感,平时不喝茶的人,喝浓茶会引起失眠,是因为茶叶中含有咖啡因,能使中枢神经系统兴奋,使脑细胞处于兴奋状态。所以,我建议你尽量避免在下午和晚上喝茶。如果一定要喝茶的话,茶也不要太浓,建议适量提取几次。可以降低茶中兴奋物质的浓度。失眠时,可暂时服用镇静药物或在医院就诊治疗。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
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