失眠对备孕有影响。
怀孕期间可以多做运动，提高身体素质和着床率。同时，失眠对受孕率有一定的影响。因为休息不好，各种免疫力都会下降，同时卵泡的质量和数量都会受到影响，受精卵的着床也会受到部分影响。建议放松自己，适当释放压力，保持好心情，可以改善失眠。尤其是排卵期，要保证充足的睡眠。可以在饮食中吃一些富含维生素的水果来稳定情绪，提高怀孕率。
孕中期失眠，可能会影响胎儿的正常休息。
怀孕后由于内分泌变化、心理变化、以及精神紧张等，孕妇出现失眠多梦现象是正常。失眠会对身体造成诸多影响，免疫力下降、情绪低落。孕期焦虑、忧郁、恐惧等不良情绪，导致胎儿脑血管收缩，使大脑的供血量减少，影响中枢神经系统的发育。
孕妇平时多食用羊肉、裙带菜、蘑菇等，不要熬夜，培养良好的生活习惯，从而改善失眠的症状。
备孕期间失眠治疗方法如下：
备孕期会失眠，首先要调整好心情，避免压力过大，可以多做一些感兴趣的事情，比如，看书，听音乐，散步等，在睡觉前也可以使用热水泡脚，或者喝一杯温热的牛奶等都是有助于睡眠的。此外，还要养成良好的作息习惯，早睡早起，避免长时间熬夜，在白天的时候也不要过度的贪睡。备孕期间也要做好饮食的调整，可以适当的吃一些豆类，鱼类等含营养价值高的食物。
孕期失眠可能会影响胎儿的发育。
孕早期是胎儿发育的关键期，要特别注意。在此期间，由于孕妇角色的转变、心理压力的增加、孕早期的妊娠反应等原因，都可能引起失眠。轻度失眠不会影响胎儿，建议尽早进行心理干预。如果长期失眠会严重影响胎儿的发育，导致胎儿发育不良。经常失眠可能会导致胎儿无法吸收身体所需的足够营养，造成胎儿先天性营养不良。经常失眠的孕妇也会出现一系列不良反应，甚至导致流产。因此，保证充足的睡眠有利于胎儿发育。
有影响。在怀孕的中期失眠是不利于身体健康的，如果长时间失眠会导致困乏，精神不振，也可能会导致脑乏氧，是会影响到胎儿的，应该依据导致失眠的病因采取针对性的治疗。
