戒烟导致失眠的原因如下：
第一、是精神心理因素造成的，因为长时间吸烟，从心理上或者是精神上都产生一定的依赖性，这种依赖性就形成条件反射。因此如果突然戒烟，在戒烟的一段时间内，心理和精神上都未能适应这种改变，也会出现睡不着觉。
第二、属于正常的生理情况，因为人长时间吸烟后，会对大脑的神经产生一定的刺激性作用，这种刺激性作用是长期存在的，并且形成了条件反射。所以当人在戒烟后的一段时间之内，由于大脑缺乏这种相应的刺激，就会引起大脑产生兴奋或者是焦虑不安等，会引起脑神经或者脑细胞正常生理功能的紊乱，就会出现睡不着觉。
戒烟会失眠，大多是一种生理性表现。
因为长时间吸烟后会对大脑的神经产生一定刺激，这种刺激性反应可能会一直存在，而且会形成条件性的反射，但是戒烟之后大脑会缺乏相应的刺激，所以在初期可能会有睡不着觉的现象。也可能是因为突然戒烟，心理上还没有适应这种改变，易出现睡眠障碍，大概在1~2周左右症状会逐渐减轻，睡眠质量可恢复正常。可以通过转移注意力的方式进行调整，使睡眠得到改善。
秋天的树叶色彩斑斓，人容易抑郁，所以这个时候的失眠会经常因为焦虑、抑郁等情绪问题而发生。
有证据表明，长期抑郁会降低机体免疫力，导致内分泌失调，使患者陷入失眠、抑郁、失眠的恶性循环。这也是为什么在凉爽的秋天，人们仍然经常失眠，入睡时多梦。因此，除了炎热的夏季，易患抑郁症的秋季也是失眠的季节。当然，失眠与季节的关系并不是绝对密切的，主要的诱发因素是社会心理和身体状况。因此，心理健康网专家提醒秋季失眠患者，除了从季节的角度考虑原因外，还应探索自身未解决的因素，以便尽快处理和控制。
夏季失眠的原因可能是外部环境温度变化后，人体中枢神经系统无法适应环境温度变化，调整障碍，引起失眠症状。具体如下：
第一，患者在夏季外部环境温度过高或进入空调房间后温度过低，室内温差大，会引起中枢神经系统调节障碍，造成睡眠障碍。患者可能会出现睡不着觉、容易醒、醒得早、醒后睡觉困难等情况。还可能出现心率加速、周围血管收缩等症状。
第二，夏季失眠有伴随或祈愿不安或抑郁的原因。夏季，焦虑、气温上升会引起不安或抑郁。
神经衰弱、失眠的原因可能是躯体因素以及精神、心理因素等原因导致的，具体分析如下：
神经衰弱、失眠可能是由躯体因素引起的，多见于高血压、肺部疾病、糖尿病、脑血管疾病、恶性肿瘤、类风湿性关节炎等慢性疾病患者，这些疾病经久不愈或长期身体不适，可导致精神紧张、心理压力大，容易出现失眠；精神和心理因素导致的，比如生活、学习、工作压力大，生活中各种不如意的事情，导致了神经系统的异常，从而可能引起失眠。