治疗心悸失眠的方法有哪些

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最近出现了心悸失眠的状况,担心影响白天的状态,请问,治疗心悸失眠的方法?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院 内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
心悸失眠的治疗方法如下:
1.心慌失眠的情况可以用一般的心理学方法来治疗,主要是通过讲解和引导,让患者了解睡眠的相关知识,从而减少一些不必要的焦虑反应,达到改善症状的目的。
2.催眠是一种广泛用于治疗心悸和失眠疾病的方法。从最初发展至今,它已被用于治疗一些生理和心理疾病,缓解人们的焦虑。所以用这种方法治疗心悸失眠可以取得更好的效果。
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治疗心悸失眠可采取身心调理,适量运动,食物调理,尽量食用易消化、不过度刺激,可服用骨维素,调整植物神经功能紊乱从心脏角度看,对于心肌状况,可使用某些安眠药和镇静药来达到增进睡眠。
如果你有上述症状的话,就应该及时到正规医院进行检查诊断,然后根据自己的实际情况对症使用药物,以免出现病情加重或复发的现象,造成更大的伤害。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

心悸失眠的治疗方法如下:
1.心慌失眠的情况可以用一般的心理学方法来治疗,主要是通过讲解和引导,让患者了解睡眠的相关知识,从而减少一些不必要的焦虑反应,达到改善症状的目的。
2.催眠是一种广泛用于治疗心悸和失眠疾病的方法。从最初发展至今,它已被用于治疗一些生理和心理疾病,缓解人们的焦虑。所以用这种方法治疗心悸失眠可以取得更好的效果。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

心悸失眠主要是心理造成的。可以试试心理治疗。
心悸失眠是由于心理压力过大或思考过度而引起的疾病。患者可能长期处于浅睡眠状态,甚至经常睡不着觉。可以选择心理治疗来改善病情。在医生的建议下,可以学习一些关于睡眠的知识,避免过度紧张和焦虑。睡前不要想太多,让大脑放松,这样可以有效的调节气息,缓解心悸失眠的症状。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

心悸失眠可以用以下几种方法治疗:
1.改善睡眠环境,保持安静的睡眠环境远离噪声,保持适宜的室内温度、湿度和亮度,选择舒适的床、被褥、枕头等。
2.适当运动,睡前2小时不要进行过于剧烈的运动,平时定期体育锻炼可以改善夜间睡眠的质量。室外运动时间安排,入睡困难者晨间段练,有助于睡眠启动。
3.健康饮食,饮食不要过于肥腻,特别是老年人,清淡为宜,避免油炸食品、垃圾食品,多吃水果、蔬菜、粗粮和鱼类。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,心悸失眠可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗,缓解相关症状。具体内容如下:
1.药物治疗:心悸失眠的患者可以及时前往正规医院,在医生指导下使用安神定志丸和安神补脑液等药物进行治疗。
2.日常护理:患者还要注意日常护理,睡觉前按摩头部,保持一个良好的睡眠,不要吃辛辣刺激的食物,注意饮食均衡,保持食物清淡、易消化。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

心悸失眠治疗可以心理治疗。病人自觉心中悸动,惊恐不安,甚则不能自主的一种症状。失眠是指经常不能获得正常的睡眠而言。不寐的情况有多种,或不易入睡,或寐而易醒,醒后不能再度入睡,甚至彻夜不眠。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病