长期失眠对大脑的危害如下：
1、长期失眠会导致患者精神萎靡、头痛、头晕甚至神经衰弱、忘事、记忆力减退，会使得患者大脑正常思维反应迟钝。
2、长期睡眠不足会引发情绪过于易怒、焦虑不安，长时间就会造成神经衰弱。
3、长时间睡眠不足严重时可损伤大脑的功能，使脑细胞衰退老化加快，最终可能会引发一系列脑血栓、中风等脑血管疾病。长期睡眠不好会严重危害健康，神经处于紧张兴奋的状态，给各个器官造成超负荷的运转，使免疫力下降就容易生病。
长期失眠会加速衰老，抵抗力下降等。
会加速衰老，长期的失眠会导致人体正常的内分泌发生失调，生物钟发生紊乱，出现加速衰老的现象；长期的失眠、熬夜还会加速皮肤衰老，产生皱纹；免疫力下降，长期失眠会导致体内内分泌失调，从而导致免疫力下降，对疾病的抵抗能力减弱，使身体大不如前，容易感染各种疾病，并更易发展加重；记忆力减退，长期睡眠不足，会严重影响白天的精神状态，使记忆力、注意力、反应能力等下降，导致精神恍惚、反应迟钝、记忆力减退；严重时会导致精神分裂和抑郁症，焦虑症，植物神经功能紊乱等疾病；导致其他疾病，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病、心梗、脑梗、中风、高血压、糖尿病等疾病。
建议：应该学会调节好自己，平时要注意劳逸结合，学会放松自己，如果自我调节不好，出现一些不能解决的心理问题或疾病先兆时，应立即求医或药物治疗，切莫讳疾忌医，但也不能有病乱投医。
长期失眠对人体有非常大的危害，主要可以引起明显的头痛，头晕，引起记忆力减退，注意力不集中等症状，严重影响生活，学习和工作。还有可能引起血压增高，诱发心绞痛的发生。长期失眠对神经系统，心血管系统，胃肠系统都会有一定的影响。
长期失眠对女性有害。
1.记忆力下降：长期失眠会损伤脑细胞和脑神经，导致注意力不集中，记忆力下降，工作和学习能力也会下降。
2.内分泌障碍：长期失眠会诱发女性内分泌障碍，使女性患上高血压或代谢性疾病，引起这些内分泌相关疾病的发作，还会引起甲状腺功能损伤，这些疾病又会进一步加重身体损伤。
3.心理疾病：长期失眠也会引起女性心理疾病的发作。由于长期休息不好，人会变得更累、焦虑、甚至抑郁。这些不良的精神情绪和精神疾病会加重身体的负平衡，进一步加重脑血管疾病、心血管疾病、月经发作等，导致女性基础疾病的发生。
长期失眠的严重危害如下：
1、长期失眠可能会损害神经系统，影响中枢神经功能，可表现为眩晕、头痛、浑身乏力等。
2、对精神状态造成伤害，如注意力不集中、记忆力下降、紧张、焦虑、抑郁、焦虑等。
3、可能对患者的内分泌系统造成损害，如引起患者体内激素紊乱，引起痤疮、肥胖、皮肤暗沉等。可能会增加糖尿病、甲亢等一些疾病的风险。