年轻人头晕失眠的原因有哪些

会员131320233 22 已回复
年纪还轻,但是最近出现了失眠的状况,有点担心年轻人头晕失眠?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院 内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
头晕失眠的原因有很多,如下:
1、最常见的原因是熬夜。因为患者生活不规律,熬夜影响人的生物钟,会导致失眠。失眠后可导致头晕,加重失眠。两者都可以形成恶性循环。必要时可给患者口服改善睡眠和头晕的药物,同时要养成良好的作息规律。
2、头晕失眠也可见于压力大导致的患者。因为工作压力大或者生活压力大,患者会因为焦虑而失眠,失眠还会导致头晕。建议患者进行适当的自我调节,必要时可口服药物改善情绪焦虑。
3、头晕和失眠也见于感冒引起的患者。因为感冒后人体的状态相对较差,会出现头部昏厥,睡眠不好。如果有必要,可以看中医给中药汤剂进行调理。
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头晕失眠的原因有很多,如下:
1、最常见的原因是熬夜。因为患者生活不规律,熬夜影响人的生物钟,会导致失眠。失眠后可导致头晕,加重失眠。两者都可以形成恶性循环。必要时可给患者口服改善睡眠和头晕的药物,同时要养成良好的作息规律。
2、头晕失眠也可见于压力大导致的患者。因为工作压力大或者生活压力大,患者会因为焦虑而失眠,失眠还会导致头晕。建议患者进行适当的自我调节,必要时可口服药物改善情绪焦虑。
3、头晕和失眠也见于感冒引起的患者。因为感冒后人体的状态相对较差,会出现头部昏厥,睡眠不好。如果有必要,可以看中医给中药汤剂进行调理。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

头晕失眠的原因很多。常见原因如下:
1、鼻窦炎。该病由鼻窦粘膜急性化脓性感染引起,主要表现为头晕、失眠、鼻塞、脓性分泌物等临床表现。完善的鼻窦ct检查可明确诊断,积极抗炎治疗可改善症状。
2、神经衰弱。该病是指因长期紧张和压力而引起的精神兴奋和精神疲劳的症状,主要包括头晕、乏力、睡眠障碍等临床表现。可以服用谷维素、维生素B1等药物,调节植物神经紊乱,治疗症状。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

如果有头晕和失眠,可以认为是阴虚火旺所致。有时候,心肾阴虚会引起这样的症状。心阴虚和心血不足会引起脑供血不足和头晕症状。肾水不足和肾阴不足会加重心火症状。要重视中药,在中药指导下口服药物进行调节。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

老年人头晕失眠,考虑是由于有脑循环障碍的原因,大脑供血供氧不足,从而产生这种异常。
可以考虑通过高压氧,配合营养脑细胞的药物来促进恢复。平时要注意生活当中的保养,比如饮食方面,尽可能以清淡为主,不要吃过于油腻或者高胆固醇的食物,同时要坚持进行身体适当的有氧运动锻炼,失眠是神经衰弱的问题,头晕和血脂高血压高等有关系,饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳疲倦受凉,调整好心态,处理好日常的问题,安排好生活作息。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

患者出现失眠、头晕常见的原因包括高血压时患者可以出现,如果患者有颈椎病史也可引起,也可能是由于癔症引起,也可见于脑供血不足。如果患者有高血压时,患者可能会出现头痛、头晕,严重时可能会引起患者失眠。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

头晕失眠的食物有以下几种:
1、鸡蛋:红糖鸡蛋有治疗头晕的功效。可在平底锅中加入适量豆油,加入鸡蛋、红糖,再加少许水,倒入锅中煎熟,空腹服用,连续服10天。
2、红枣:红枣具有补血益气的功效,含有丰富的维生素,被誉为天然维生素丸,具有滋阴补阳、补血功效。
3、赤小豆:赤小豆具有清热解毒的作用,可以整粒食用,也可以用来煮粥,如做赤豆汤。具有润肠通便,降血压,降血脂,调节血糖,预防结石,健美减肥等功效。
4、猪肝:猪肝是动物体内储存养料、解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有良好的营养和保健作用,是补血的最佳选择。
5、桂圆:桂圆富含多种营养成分,具有补血安神、健脑益智、补心脾的功效。
6、黑木耳:性平,味甘,入胃、大肠经,是一种很好的治疗方法。滋补润燥,养血益胃,活血止血,润肺润肠。

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