老人失眠的治疗包括以下几点：
1、如果是抑郁症、焦虑症引发的失眠，优先治疗原发病。
2、避免长时间大剂量使用安定类药物。
3、调整心态，避免长期焦虑。
4、心理治疗结合认知行为治疗，放松治疗等。
5、保持良好生活方式以及合理运动。年人失眠原因包括生理性原因，如年纪大导致睡眠时间减少，孤独以及抑郁情绪等导致失眠。
老人失眠可以吃谷维素。
老年人失眠的很多原因是自主神经功能障碍或失眠引起自主神经功能障碍。谷维素不仅可以改善老年人的睡眠，减少失眠和做梦，而且有助于提高老年人的睡眠质量，谷维素还可以抑制胃酸分泌和抗溃疡。对于老年人的失眠，如果失眠不严重，建议将谷维素用于辅助治疗。谷维素可以改善植物神经功能障碍，改善人体内分泌平衡和精神神经失衡，对神经衰弱症患者有一定的调节作用，服用谷维素可以达到稳定情绪、缓解焦虑、缓解紧张、改善睡眠的效果。所以对处于更年期的人来说，谷维素对失眠和多心有很好的改善作用。
一般情况下，老年人患有失眠症与环境因素、生理因素、自身疾病等有关。具体分析如下：
1.自身疾病：如果老年人本身患有偏头痛、肺气肿、慢性心衰等疾病，常常会伴有慢性头痛、咳嗽、胸闷气逼等症状，从而影响睡眠。
2.生理因素：此类病因以绝经后的女性为主，主要是由于患者体内雌激素水平急剧下降，临床表现主要为盗汗、心悸、焦虑等植物神经功能紊乱，也会造成睡眠障碍。
3.睡眠环境的因素：如果经常身处嘈杂、条件差的睡眠环境，或者突然更换至一个陌生的睡眠环境，往往会造成老年人失眠症的发生。
治老年人失眠的药物有：
1、如果老年人患有神经衰弱，经常入睡困难，睡眠质量特别差，可在医生指导下服用枣仁安神胶囊、安神补脑液或B族维生素、谷维素等药物进行调理。刺五加片、乌灵胶囊、百乐敏胶囊等药物也有一定疗效。
2、如果特别难以入睡，可以服用佐匹克隆或艾司唑仑等药物。如果是心律不齐、频发心动过速、心慌引起的失眠，可以使用美托洛尔等药物来减缓和稳定心率。脑血管疾病患者可以使用银杏叶提取物和阿司匹林等药物。
老年人严重失眠需要进行药物治疗和非药物治疗。
1、药物治疗可选用苯二氮类安眠药和非苯二氮类受体激动剂。艾司唑仑等苯二氮类药物具有增加睡眠时间的作用。老年人失眠常伴有焦虑和抑郁，可采用抗焦虑和抑郁药治疗失眠。
2、放松治疗、光照治疗、体育锻炼、按摩等非药物治疗可治疗失眠。老年人失眠的认知行为治疗是改善睡眠卫生习惯、限制睡眠、刺激睡眠等比较综合的治疗手段，对老年人效果也很好。