失眠抑郁是什么原因

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生完宝宝之后头晕失眠心慌,其实自己也没什么心事,请问,失眠抑郁是什么原因?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院 内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
抑郁失眠是一种常见的精神疾病,主要表现是情绪低落,对任何事情都没有兴趣、悲观、思维迟缓,不愿与人交流、饮食差,严重者可出现自杀念头和行为。原因如下:
环境因素:噪音或光照干扰睡眠,高温或严寒影响睡眠,卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾声大的同睡者也影响睡眠。
精神疾病:抑郁症、精神分裂症、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状。
药物:最常引起失眠的药物有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂,以及酒精和食欲抑制剂。这类失眠称为反跳性失眠。
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相关问答

失眠抑郁的原因有心理、生理、环境等。
失眠抑郁的原因有:1,心理因素,经历了急性的应激或生活实践后出现的兴奋,紧张,焦虑情绪。2,生理因素。比如疲劳,年龄增大,性兴奋引起的。3,遗传原因。部分失眠存在着一定的遗传原因。4,环境因素。室内强光,噪音都有可能会引起失眠。
失眠抑郁的患者平时应该注意要保持平和的心态,在疲劳,心情郁闷的时候,可以听一些轻音乐来舒缓情绪。

闵宝权 副主任医师 精神科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少年各种心理问题和学习障碍、人际关系困扰、各种难以解释的躯体症状和感觉等等。

抑郁失眠是一种常见的精神疾病,主要表现是情绪低落,对任何事情都没有兴趣、悲观、思维迟缓,不愿与人交流、饮食差,严重者可出现自杀念头和行为。原因如下:
环境因素:噪音或光照干扰睡眠,高温或严寒影响睡眠,卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾声大的同睡者也影响睡眠。
精神疾病:抑郁症、精神分裂症、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状。
药物:最常引起失眠的药物有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂,以及酒精和食欲抑制剂。这类失眠称为反跳性失眠。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

焦虑且失眠抑郁因为自身的病症还有生理因素。
焦虑失眠是指入睡非常的困难或者是容易频繁的惊醒,并且在发生这种现象的时候还做梦非常多,醒后不容易入睡等现象,是失眠症最多的一种类型。首先是因为本身,患者本身具有多种身体病症,比如身体疼痛或者咳嗽的症状,就会导致患者失眠。第二生理因素,很多发生这种现象的人是在倒时差,所以就无法进入睡眠状态。
建议轻度的患者可以尝试睡前用热水泡脚,或者摄入一些热牛奶等,但是如果情况比较严重就要去医院进行治疗,这些治疗的方法都可以有效缓解病情。

毛雪琴 主任医师 精神科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:儿童、青少年生长发育过程中所遇到的情绪困扰和行为变化

失眠抑郁症的原因如下:
第一、年龄。随着年龄的增长,患者的睡眠时间会逐渐减少,从而导致患者睡眠满意度下降,形成失眠症状。
第二、性别。研究表明,女性患者患失眠和抑郁症的概率明显高于男性患者。
第三、传承。如果家族中有失眠抑郁家族史,失眠抑郁的可能性较高。
第四、不良的睡眠习惯。不良的睡眠习惯是导致失眠和抑郁的一个非常重要的原因。
第五、身体疾病。如果患有慢性偏头痛、高血压、肺气肿等疾病,很容易导致失眠和抑郁。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

压力、心情等许多因素均可导致焦虑失眠抑郁。
失眠是当今社会非常常见的睡眠问题,压力、心情等许多因素均可导致失眠,这些不良情绪可能是失眠导致的,也可以反过来加重失眠,二者之间相互影响。当失眠较为严重时应及时前往医院就诊。焦虑失眠症的发病率多种多样,比如遗传因素,家庭成员、三代人,如果有焦虑症患者,焦虑失眠症的发生率要高于正常人。此外,还有环境因素,在外界环境刺激造成心理压力过大的情况下,可能引发焦虑失眠症。此外,快节奏的生活可能会导致精神紧张、情绪紧张,或者是工作、休息不规律,长期熬夜也会引起焦虑和失眠。
建议:咨询心理学专业,必要时服药配合心理治疗,焦虑失眠症才能逐渐的好转。

于洪鸾 副主任医师 精神科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:领域各种心理障碍的心理咨询与心理治疗工作。

失眠抑郁有可能是饮食以及情绪因素导致。
失眠抑郁引起的原因比较多,有可能是饮食因素、药物因素、环境因素导致,也有可能是遗传性因素或者是精神情绪因素、免疫因素引起。可以到医院就诊进行相关检查,根据检查结果找出原因进行针对性治疗,缩短治疗时间。
平时应该避免过度的焦虑紧张,根据自身情况适当参加有氧运动,比如说慢跑、快走、骑单车、游泳、爬山等,不可以让机体过度疲劳。

闵宝权 副主任医师 精神科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少年各种心理问题和学习障碍、人际关系困扰、各种难以解释的躯体症状和感觉等等。