女性失眠便秘怎么回事

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我这几天总是失眠,而且还便秘,想问问大家女性失眠便秘是怎么回事?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院 内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
女性失眠便秘主要由过度工作、情绪紊乱等因素引起,也可能与更年期引起的内分泌紊乱有关。
比如长期不规律的作息,不恰当的饮食,还有生活中精神压力比较大,都容易导致人体出现内分泌紊乱,出现睡眠障碍等问题,还有大便秘结。患者可能就会表现为入睡困难,或者失眠多梦、睡眠质量低下、早醒等问题,同时可能会有食欲不振、头痛、头昏的症状。要保持心情舒畅,避免烦躁不安,合理安排工作和休息时间,积极锻炼身体,增强抵抗力。因为患者在夜间睡眠比较少,早晨起床时可能比较匆忙而没有及时进行排便,时间久了也会给身体一个信号,患者就会有便秘的问题。
建议平时在饮食上也要注意以清淡为主,少吃辛辣油腻的食物。
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女性失眠便秘主要由过度工作、情绪紊乱等因素引起,也可能与更年期引起的内分泌紊乱有关。
比如长期不规律的作息,不恰当的饮食,还有生活中精神压力比较大,都容易导致人体出现内分泌紊乱,出现睡眠障碍等问题,还有大便秘结。患者可能就会表现为入睡困难,或者失眠多梦、睡眠质量低下、早醒等问题,同时可能会有食欲不振、头痛、头昏的症状。要保持心情舒畅,避免烦躁不安,合理安排工作和休息时间,积极锻炼身体,增强抵抗力。因为患者在夜间睡眠比较少,早晨起床时可能比较匆忙而没有及时进行排便,时间久了也会给身体一个信号,患者就会有便秘的问题。
建议平时在饮食上也要注意以清淡为主,少吃辛辣油腻的食物。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠流长痘鼻血是由于白血病或血友病等症状引起的。
没有充足的睡眠会使人体处于极度疲劳的状态,这时人体免疫力比较低,因此外界环境中的细菌或病毒很容易对人体造成伤害,如果对鼻腔黏膜造成损伤,则会引起鼻黏膜血管破裂出血。过敏性鼻炎有可能会引发过敏性鼻炎,打喷嚏、鼻黏膜水肿等症状都有可能引起机体免疫功能下降。建议平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物,不要吃辛辣有刺激性的食物。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠多梦易醒与患者的精神状态、压力、焦虑等情绪等密切相关。
如果失眠已经严重影响了正常工作,就要去医院服用失眠、抗焦虑药来治疗。日常生活中,患者可以选择安静舒适的环境休息,放松心情,睡前可以食用香蕉、牛奶,禁止观看刺激性节目、做刺激性游戏、做剧烈运动,避免抽烟、饮酒、打牌等以缓解失眠多梦易醒的症状。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

问题分析:水肿,便秘,失眠,腰痛这些症状出现引发的病因有很多如腰椎疾病,胃肠疾病,肾脏疾病,心脏疾病等多种情况都是可能会导致的
意见建议:首先不要过于紧张,具体病因建议最好是到医院做详细检查如血压测量,腰椎拍片,血常规,心电图等了解身体状况,才能考虑合理有效治疗措施

梁思乡 医师 内科 栾城县博仁医院 已帮助用户:20661
擅长:呼吸系统疾病、消化系统、内分泌、脑血管方面等

指导意见:你好,腹胀,便秘的话,可以用点多潘立酮看看,饮食方面要注意清淡的,失眠厉害的话,用点佐匹克隆片的,平时要注意清淡规律饮食的,养成良好的起居睡眠习惯的。

张海波 医师 内科 株洲四三零医院 已帮助用户:91249
擅长:冠心病,高血压,高脂血症

指导意见:你这种情况考虑是舌炎。除了病毒感染以外。还与自身免疫功能紊乱有关。缺乏维生素和微量元素。应该应用抗病毒的药物并补充维生素和 微量元素。并且配合中药治疗。常用甘草。黄芩。黄连。党参。石膏等等。

高国静 医师 妇产科 威县妇幼保健计划生育服务中心 已帮助用户:340253
擅长:霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经