心理压力导致的失眠，需要积极的心理疏导，必要时进行生活方式和药物干预，从而快速扭转失眠症状，完善睡眠疗法。
心理导致失眠需要心理医生的咨询和治疗，同时也需要服药，可以服用谷维素片、中成药健脑补肾丸进行对症治疗，不能抽烟，不能喝酒，不能喝咖啡，需要积极服药和心理治疗。
建议心理问题导致失眠首先需要敞开心扉，可以自己调节心情，也可以考虑找一个好朋友倾诉，要合理释放自己的压力，不要精神上和心理上有压力，也要养成规律的作息习惯，不要熬夜。
焦虑引起的失眠要根据症状是否严重来调整或治疗。
如果失眠严重，焦虑痛苦强烈，白天生活状态和工作状态明显下降时，最好尽快去精神科就诊，接受专业评估，必要时尽早开始专业治疗，是减轻疾病对自己不利影响的最好方法。如果焦虑、抑郁、失眠症状还不是特别严重，比如每周有几晚可以睡得比较满意，焦虑的程度也不是特别重，那么要适度加强运动，加强锻炼，同时要丰富日常生活，也包括娱乐活动，坚持作息规律，这样观察一段时间，如果状态稳定逐渐好转就继续，如果有两周以上还是在加重，建议及时就医。
对于胃胀失眠的治疗，大致有以下几个方面：
第一、是选择药物进行治疗。临床上一般常用消食药，如保和丸、枳实导滞丸，或其他一些消食药，如神曲、麦芽、山楂。
第二、应该保持良好的饮食习惯。避免这种暴饮暴食的习惯非常重要，所以不要暴饮暴食，不要社交，不要抽烟，不要酗酒。
第三、临床上应多吃清淡食物，如绿叶蔬菜、粗粮等。大白菜、小白菜、菠菜等绿叶蔬菜都可以作为蔬菜。粗粮可以是高粱米、小米、荞麦、玉米。
高血压引起的失眠症状首先要控制血压。
失眠也可能是高血压患者突然停药的表现，在服用降压药时如突然停药，5%左右的人可在48小时左右出现停药综合症，表现为血压大幅度反跳，有时甚至超过原来血压低的最高水平，患者出现兴奋，头痛，恶心，失眠，出汗等症状甚至发生卒中。
患者平时饮食要低盐低脂，控制体重，遵医嘱服用降压药物，晚上睡觉前避免长时间看电子产品，睡前可以喝一杯牛奶有助于提升睡眠质量，平时还可以多参加一些户外运动增加身体的疲劳感也有助于缓解失眠。
患者因颈椎病引起失眠时，可以使用以下治疗方法：
第一，首先对颈椎病的原因进行一些治疗。躺在床上休息，配合颈椎牵引辅助消炎疼痛，还有消肿和滋养神经的药。也可以通过服用改善大脑血液循环和缓解肌肉痉挛的药物来辅助。
第二，对于失眠症状，可以服用改善睡眠的药物或进行相关心理咨询。
第三，可以使用中成药或中药作为辅助治疗。但是使用这种药之前，必须咨询合格的中医或中药师，然后对症下药，效果才会更好。
甲亢患者引起的失眠应该先在医生指导下，进行甲状腺功能的治疗。
甲亢患者因为甲状腺激素分泌过多，引起交感神经兴奋性增强，容易焦虑、失眠，所以失眠是甲亢的一种常见症状。治疗上一方面要树立甲亢能治愈的信心，缓解患者的焦虑。另一方面还可以服用镇静药，或者口服交感神经阻滞剂如倍他乐克，来减少交感神经的兴奋性。同时积极治疗甲亢，如果口服抗甲状腺药物治疗，一般甲状腺功能恢复正常，失眠也会随之缓解。