颈椎不好导致失眠，多数是见于交感神经型颈椎病，针对这类患者要注意避免过度活动颈椎，可以减少对交感神经的刺激。
平时一定要注意减少伏案工作的时间，注意不要经常性低头玩手机、看书，因为这些动作均有可能加重交感神经症状。也可以适当的配合改善颈部血运的药物，比如天麻丸、颈复康颗粒，也可以外用膏药如活血止痛膏，也可以选择颈部热疗，比如艾灸、烤灯照射、红外线，均可以改善颈部的血运，最好选择针灸治疗。
如果是重度失眠可以适当的配合中成药物改善，不太建议选择抗焦虑药物，易成瘾，不容易停药。
颈椎病引起的失眠，处理措施如下：
第一、放松心情，通过心理上的干预可以缓解。
第二、适当应用药物，睡前可以口服安定镇静类药物，来促进睡眠。
日常生活当中尽量活动，增加体力，尽量不要去想这些问题，因为毕竟颈椎病不是大问题，通过各种方法或者手术都能够得到真正治疗的问题。所以患者只要想得开，绝大部分精神压力就消除了，失眠就能够自然而然恢复到正常。
颈椎病主要是由于劳损骨质增生椎间盘突出等原因造成的，如果颈椎病出现压迫神经或是动脉的情况的情况下是会造成失眠，头晕恶心视力模糊等症状的，可以选择中医针灸穴位，配合外用磁疗贴治疗。
颈椎病严重失眠的治疗分为两个方面，要对症治疗，或者是对因治疗。对症治疗，在睡觉之前用一些促进睡眠的药物来改善睡眠质量，促进进入深睡眠，有助于改善睡眠质量。对因治疗就是通过一些药物来缓解颈椎病所带来的不适症状。
颈椎曲度变直失眠解决方法如下：
1.选择合适的枕头睡觉。例如，侧卧时，枕头与肩膀的宽度相同，可以分开，使颈椎保持水平。枕头太高会使颈椎或头部向前倾斜，使脖子疲劳和不舒服。
2.枕头太低的话，头向下倾斜，脖子不舒服，脖子的高度是肩膀的宽度。颈椎在旁边的时候，水平中立位是理想的。做仰卧起坐的话枕头也是同样的原理。做仰卧起坐的时候，枕头放在下面，这样脖子就能起到水平支撑的作用。
3.枕头太高，颈椎就落在前面。如果枕头太低，则是向后的状态，这种姿势会导致颈部不适。因此，选择枕头的目的只有一个，脖子要达到水平中立。