焦虑失眠能治愈吗

会员131582909 26 已回复
我既焦虑又失眠,对此也是十分困扰,所以想请问下焦虑失眠能治愈吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院 内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
焦虑失眠是可以治愈的。
其主要表现以入睡困难为主,可以合并多梦早醒,睡眠质量差。治疗除了针对睡眠使用安眠药物以外,也应该针对焦虑情绪,给予正规的抗焦虑治疗,因为焦虑往往和抑郁合并存在,所以一般建议患者完善焦虑及抑郁量表检测。如果评分异常,建议接受对应疗程的抗焦虑抗抑郁治疗,疗程一般在3~6个月或以上,如果持续时间长,可以去医院心理科门诊,在医生的指导下服用一些抗焦虑药物治疗,如劳拉西泮、阿普唑仑,同时可以促进睡眠。
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焦虑失眠是可以治愈的。
其主要表现以入睡困难为主,可以合并多梦早醒,睡眠质量差。治疗除了针对睡眠使用安眠药物以外,也应该针对焦虑情绪,给予正规的抗焦虑治疗,因为焦虑往往和抑郁合并存在,所以一般建议患者完善焦虑及抑郁量表检测。如果评分异常,建议接受对应疗程的抗焦虑抗抑郁治疗,疗程一般在3~6个月或以上,如果持续时间长,可以去医院心理科门诊,在医生的指导下服用一些抗焦虑药物治疗,如劳拉西泮、阿普唑仑,同时可以促进睡眠。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

可以多吃一点促进睡眠的饮食,比如莲子,核桃,芝麻,桂圆,酸枣仁都是可以促进睡眠的,还可以服用一些下火的中药,避免喝带有兴奋性的饮料,睡觉前可以喝杯热牛奶,有利于睡眠。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

失眠不一定是焦虑。
焦虑与失眠有关。有些失眠可能暗示焦虑,但失眠不能等同于焦虑。例如,第二天有重要的事,晚上可能睡不着觉。这其实是焦虑,一时的焦虑,一时的失眠。但是,对有些人来说,长期的工作压力和人际关系压力没有缓解或解决,会导致初期焦虑,并可能表现为明显的身体不适和长期失眠。根据学术标准,如果持续6个月,会影响生活功能和工作场所的社交,则可以认为是焦虑症。但是不到6个月的话,据说是焦虑症和焦虑状态。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠紧张焦虑能治好。
焦虑和失眠主要是指患者在睡觉的时候对睡眠存在的一些焦虑,恐惧,还有预期性的焦虑,总担心睡不着觉,并且还伴有身体不适的症状。往往这个时候就可以使用药物的治疗,并且联合心理治疗的方式来改善焦虑。药物治疗可以使用苯二氮粥类的一些药物,也可以使用一些认知行为治疗来改善失眠的状况,放松训练,生物反馈治疗也可以改善焦虑的情况。所以说焦虑和失眠是可以痊愈的,不用太担心。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

中医可以治疗焦虑失眠。
中医治疗焦虑症失眠有非常好的效果。中药可以养血安神,理气解郁,恢复阴阳平衡,理顺气血。同时,中医按摩对失眠也有一定的治疗作用,可以通过刺激穴位来改善睡眠。中药对身心不和、肝火久旺、脾胃不和、压力过大等引起的失眠有明显的治疗作用。中药配合针灸,按摩,对于改善睡眠,调整睡眠质量也有很好的效果。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

焦虑失眠症状是可以缓解的,采取心理疗法来排解焦虑的根源等。焦虑症病人失眠考虑时神经兴奋,可以结合药物和食物进行调节,要调整个人的心理状态,平时要养成规律的作息,养成早睡早起的生活作息习惯,也要调整个人的情绪状态,多参加集体活动和多跟人沟通和交流等。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗