贫血是会容易失眠的。
贫血导致失眠的原理，是因为贫血的时候，全身血容量不足，全身各组织血氧含量下降，脑部组织也会出现血容量的不足，脑组织含氧量下降，血压降低，从而出现失眠。同时在贫血的时候，人常会有烦躁不安、焦虑，间接会导致交感神经兴奋，从而导致失眠。因此有失眠现象的贫血病人，纠正贫血的同时，可以在医生的指导下使用抗失眠药物。
贫血容易导致失眠。
首先贫血主要是人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，不能运输足够的氧气到组织而产生的综合征，那么它会出现各种的临床表现，比如神经系统可能会出现头晕、头疼、晕厥、失眠、多梦、耳鸣眼花、记忆力减退还有注意力不集中等。具体的原因，就是因为贫血导致脑组织缺氧所致，另外有些急性的失血性贫血，也可以引起血容量不足和血压下降，还有就是严重的溶血，还可以引起高胆红素血症或者是高游离血红蛋白血症。
引起贫血的原因，原发疾病比如白血病中枢神经系统浸润，甚至可能是贫血并发颅内或者是眼底出血所导致的，所以说一定要积极的纠正贫血，避免多脏器的损伤。
贫血导致失眠是由于人体血容量低，无法满足各种组织对血氧含量的需求，从而影响各器官的功能。
如果神经系统大脑出现供血不足，导致大脑含氧量和血压下降，就容易出现失眠、易怒、头晕、记忆力下降、萎靡不振、贫血等症状。失眠的原因是人体红细胞不足或血红蛋白含量降低。红细胞的活跃功能是血红蛋白，它将氧气运送到人体的各个组织器官，然后将各个组织产生的二氧化碳运送到肺部进行交换。发生贫血时，红细胞的吸氧能力会下降，器官组织如大脑供氧不足，导致失眠。
贫血引起的心动过速是一种代偿性的反应，贫血主要是血液中血红蛋白较低，血红蛋白的主要作用是再氧输送到各个组织器官，血液中的血红蛋白低，器官供养不足，心脏代偿性运动加快以供组织器官足够的氧量。如果失眠严重影响生活，应先以治疗失眠为主，如果贫血较重，应以治疗贫血为主，中医治贫血失眠有比较好的疗效。
失眠贫血可以吃的如下：
1、鸡蛋是日常生活中蛋白质的主要来源而且鸡蛋中所含蛋白质特别容易被人所吸收，因此如果有身体虚弱，营养缺乏，贫血等症状时，可以多吃鸡蛋来增强营养。鸡蛋也有一定的改善睡眠的作用，把鸡蛋和桂圆红糖煮一块，每天坚持饮用能够很好的改善贫血失眠症状。
2、蜂蜜有补中养脾的作用，脾胃好了，身体对营养成分的吸收利用率会更高，能够改善身体的贫血症状，而且蜂蜜还有安神助眠的作用。