轻度失眠一般影响不大。怀孕期间自身激素分泌的变化会导致失眠，但一般影响不大。
严重失眠对人的精神影响容易引起器质性疾病，降低免疫力，加重身体消耗。孕妇怀孕期间消费量增加，免疫力下降，这种情况下孕妇负担较重，不排除影响胎儿发育的可能性，需要专科医生进行调整。除此之外，还可以在生活失眠改善，促进睡眠，要保持良好的心态。
孕妇经常失眠对胎儿还是有一定影响的。
一般孕妇失眠的主要原因是心理因素，比如孕期的焦虑、紧张、担心。如果这个症状比较轻微，对胎儿影响不是很大，但是如果孕妇长期过度焦虑、长期睡眠不好、失眠的话，肯定会对胎儿有一定的影响。因为过度的焦虑和紧张会造成心理压力和激素增加，这些激素或多或少会对胎盘和胎盘的功能产生一定的影响。所以孕妇经常失眠对胎儿还是有一定影响的。
孕妇失眠是一种常见的现象，对孕妇本身和胎儿都有影响。
1、如果孕妇在怀孕4-10周的时候情绪过度不安，可能会导致胎儿口唇畸变，出现颚裂性兔唇。2、如果孕妇因为失眠而导致精神过度紧张，还可能打破大脑皮层和内脏之间的平衡关系，导致失调，引起循环系统功能出现紊乱的现象。
建议规律作息养成，定时早睡早起，可以适当出去散步，多走动，能有助于睡眠。
孕妇失眠可能会导致胎儿口唇畸变，出现颚裂性兔唇。严重时可导致胎盘早期剥离，甚至造成死胎。
孕妇失眠对胎儿的影响是比较大的，如果孕妇在怀孕4-10周的时候情绪过度不安，可能会导致胎儿口唇畸变，出现颚裂性兔唇。如果孕妇因为失眠而导致精神过度紧张，还可能打破大脑皮层和内脏之间的平衡关系，导致失调，引起循环系统功能出现紊乱的现象，最后可导致胎盘早期剥离，甚至造成死胎。
建议孕妈妈一定要及时去调整自己的睡眠，在睡觉之前可以喝一杯热牛奶来助眠，同时在平时还应该多吃一些可以助眠的食物，这样对于孕妈妈睡眠有很大帮助，不过一定要注意在睡觉之前不可以喝太多水。
失眠会影响胎儿的生长发育，甚至流产。
在怀孕期间，孕妇的免疫力会相对低下。如果长期失眠，身体会感到疲乏、焦虑烦躁，精神不集中，食欲不振。这些不良的情绪会影响到胎儿的生长发育，使胎儿在宫内发育迟缓或者畸形发育。孕妇经常失眠会导致精神过于紧张，大脑皮层与内脏之间的平衡关系可能会失调，引起循环系统功能紊乱，导致胎盘早期剥离，甚至会造成胎儿死亡。
建议孕妇在睡觉前用热水泡脚，睡前还可以喝杯牛奶，保持良好的心情，不要喝咖啡、茶水等饮品。
长期失眠会影响胎儿。
长期失眠会使孕妇的情绪长期负面，影响宫内胎儿的生长发育，限制胎儿生长，甚至影响胎儿缺氧、胎儿发育异常。孕妇长期失眠还会引起血压升高，血糖不稳定，引起胎儿不良反应。例如，重度妊娠期间高血压疾病会导致早产、胎盘早剥、胎儿宫内死亡。另一份文献显示，孕妇长期处于不好的情绪中，处于不好的负面情绪中，胎儿神经系统的疾病发生率会大幅增加（如ADHD、自闭症等）。