肾虚患者会耳鸣、失眠、多梦。无论是肾阳虚还是肾阴虚,都会出现这种症状。但也有部分患者因其他疾病而出现耳鸣、多梦、失眠等症状。如果严重,要去正规医院详细检查,明确具体原因,进行针对性治疗,避免无序用药,以免出现用药失误。
不能单纯以耳鸣、失眠、多梦来断定这是肾虚引起的。有的病人也是贫血引起的,有的病人是气血不足引起的。所以一定要明确具体原因,听从医生的指导,有针对性的治疗。在此期间,患者一定要有良好的生活习惯和饮食习惯,少吃刺激性食物,避免熬夜。适当的运动可以有效缓解症状。
失眠耳鸣可能导致肾虚。
肾虚往往伴有失眠多梦的症状,但如果同时出现尿频、头晕、耳鸣,眼睛就会感到眩晕、头晕、恶心、呕吐等情况。其实这些症状都和肝肾有关。一旦肝肾亏虚,大脑就会丢失,就会出现头晕耳鸣的症状。这个时候要好好调养自己,最好的办法就是想办法补充肾气。如果肾气补充,头晕耳鸣的症状自然会消失。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,每天定点入睡,保持良好的生物钟。
肾虚失眠耳鸣的食疗方法有以下几种:
1.蘑菇鸡粥。准备八两块鸡肉,四两块米饭,六个蘑菇,适量的葱姜和调料,然后分别将鸡肉、蘑菇和米饭清洗干净,将鸡肉切成薄片,蘑菇和葱姜切片,然后将米饭放入锅中,加入适量的水,用小火煮沸,然后加入鸡肉和蘑菇,最后加入调料搅拌均匀。
2.糖醋莲藕片。准备一段莲藕,加入适量调料,然后用清水洗净莲藕,去皮切成薄片,再用热水焯一会儿,炒葱、姜等。用油倒入切好的莲藕中,最后加入糖、盐等调料翻炒。
肾虚引起的耳鸣失眠,可以通过药物和食疗来治疗。
用药:患者一般可选择二龙左慈丸、八珍颗粒、六味地黄丸,或补血口服液,改善肾虚症状。同时,患者也可以配合一些艾灸、针灸或穴位贴敷的方法来改善肾虚引起的耳鸣症状。通常经过积极治疗,患者肾虚会得到改善,耳鸣也会逐渐好转。食疗:饮食上可以多吃补肾的食物,如羊肉、牛肉、猪腰肉、动物内脏、韭菜等。并适当运动,消除紧张情绪,增强体质。
肾虚耳鸣失眠可以吃一些补肾益气镇静安神的中成药。
患者平时除了调整生活习惯以外,还要在饮食上调理,吃一些比较有营养的食物。平时可以吃一些羊肉、狗肉、核桃、羊腰肉、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼等,这些都有助于改善肾虚的症状。要调整作息规律,不熬夜,早睡早起,避免长时间在手机、电脑等电子产品前。加强体育锻炼,积极参加体育活动,提高免疫力。
肾虚尿频尿急失眠多梦耳鸣考虑是下焦虚寒(肾阳虚)与水饮不能气化,这是一种功能性病变,西医治疗多是无效或是不能从根本上解决问题,可以用中医理疗,平时注意生活调节,按时休息不要熬夜,节制性生活次数,加强锻炼,少饮酒,少吃辛辣刺激及寒凉食物。