孕妇最好不要用中药调理失眠。
因为中药里的成分可能会影响胎儿。如果一定要用中药调理，一定要在中医医生的指导下使用，注意方法的正确性。孕妇的身体抵抗力相对较差。怀孕期间，身体的内分泌、激素、身体机能都会相应下降，需要注意各方面的护理。可以做一些舒缓运动，避免便秘。注意多补充水分，喝温水。均衡营养，荤素搭配，注意休息，不要过度焦虑，放松。
一般情况下，孕妇失眠的原因主要有以下几个方面：
第一种是孕妇在怀孕的时候，由于各种因素造成的精神压力，精神紧张，考虑太多，容易出现失眠的情况。
第二种是睡眠不足，睡眠质量差，睡眠不足，吃了太多的食物，或是吃了一些刺激性的饮料，看了一些刺激的电视节目导致的。
第三种是平时户外活动少，运动也不多，就容易导致失眠。
孕妇失眠可以通过以下方法来缓解。
如果孕妇出现失眠的状况，可能是由于最紧张或其他原因导致的，需要在安静舒适的环境睡眠，还可以通过适当的运动锻炼，来缓解症状，也可以通过心理治疗，认知治疗，行为治疗来缓解症状，一定要避免使用失眠药物，以免出现畸形或流产的现象，影响胎儿和孕妇的身体健康。
建议患者在日常生活中需要放松心情，保持心情愉悦。
孕妇失眠可以吃乳制品和葵花籽。
乳制品对人体的睡眠有极好的促进作用，因为其中有两种催眠物质，即色氨酸和天然吗啡。孕妇在临睡前吃适量的乳制品，不仅能促进蛋白质的吸收，还可以有快速入睡的作用。孕妇临睡前也可以吃一些葵花籽，帮助体内食物的消化吸收，因为它有消食化滞的作用，还能镇静安神。有安神补脑的功效，对失眠者很有帮助。
孕妇失眠可以吃中药。
肝郁、痰热交扰、心脾两虚、心胆两虚、阴虚火旺都可以引起失眠。孕妇失眠可以喝中药，但一般不建议吃药治疗。如有必要，建议在医生指导下服药。因为孕妇失眠很大一个原因是精神压力比较大，其实他法有助于安神助眠。比如睡前喝一杯热牛奶，或者在医院泡脚缓解压力，对睡眠也很有帮助。如果有建议，先用这些方法。如果没有，就遵医嘱服药。