更年期燥热失眠是为什么?

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我进入更年期后晚上总是辗转反侧难以入睡,而且感觉到燥热难受,想问下更年期燥热失眠是为什么?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院 内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
更年期燥热失眠可能是由于绝经期综合征和睡眠障碍引起的。
围绝经期综合征,会出现雌激素缺乏和内分泌失调,造成身体燥热、夜间失眠多梦等症状。建议去医院做六项激素检测,明确诊断。更年期的夜燥热、失眠也可能是因为睡眠障碍引起的。而睡眠障碍会出现失眠、多梦、难以入睡等症状。建议去神经内科,在医生指导下吃药对症治疗。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,每天定点入睡,保持良好的生物钟。
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更年期燥热失眠可能是由于绝经期综合征和睡眠障碍引起的。
围绝经期综合征,会出现雌激素缺乏和内分泌失调,造成身体燥热、夜间失眠多梦等症状。建议去医院做六项激素检测,明确诊断。更年期的夜燥热、失眠也可能是因为睡眠障碍引起的。而睡眠障碍会出现失眠、多梦、难以入睡等症状。建议去神经内科,在医生指导下吃药对症治疗。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,每天定点入睡,保持良好的生物钟。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

更年期燥热出汗失眠的解决办法如下:
1.用中药滋补肝肾治疗,如理善汤,可以补充肝肾和腹泻,治疗更年期综合征。
2.在医生的评估下,排除相关禁忌症后,还可以使用雌激素进行治疗。
3.也可以喝安心的中药处方。例如酸枣仁汤等。
4.可以使用飞跃疗法(如针灸),也有很好的治疗效果。
5.平时要注意自我调节,养成良好的休息习惯,可以多吃清淡的食物,多吃豆制品和豆类食物,适当喝玫瑰花茶。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

更年期女性发生燥热、失眠情况,属于其肝肾阴虚的常见症状,可通过药物来进行调理。
中医认为肝肾不足,脏腑功能减退,心肝脾肾不和,会导致女性肝肾阴虚,发生烘热汗出、眩晕耳鸣、腰酸腿软、急躁易怒、失眠多梦等症状,此时可应用坤宝丸等中成药物进行调理,帮助改善更年期燥热失眠。如同仁堂坤宝丸,其中的酸枣仁成份具有显著的镇静安神功效,此外何首乌、桑叶、珍珠母等成份还可缓解女性的烘热汗出、燥热、多汗等症状。需注意的是,每位女性更年期症状不完全相同,具体的药物使用应在就诊之后,根据医生建议选用合适药物治疗,能够起到更好的效果。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

孕妇燥热失眠可能是正常的生理现象,做好护理即可。
孕妇怀孕时,虽然穿的不是很厚,也不会出汗,但是会感觉到燥热,因为怀孕以后,随着宝宝的成长,新陈代谢会加快,释放的能量也会越来越多,身体产生的热量也会越来越多。平时要穿棉质舒适的衣服,饮食方面要注意不能吃辛辣油腻刺激性的食物,多吃蔬菜和水果,也可以炖绿豆汤或者菊花茶。孕妇要放松心态,多听一些舒缓的音乐。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

女性全身干燥炎热可能与阴虚火旺有关,不一定是怀孕的症状。
怀孕的第一个症状是绝经。月经期间不月经,用早孕试验的测试阳性,说明怀孕了。怀孕约40天,会出现恶心、呕吐、嗜睡、乏力等症状,有些人会出现全身干燥炎热的早孕反应,全身干燥不一定会怀孕。如果女性全身干燥烦躁,月经量小,可能与阴虚有关。如果是日常的调理无法改善,建议去医院听从医生建议,科学合理进行治疗。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

老年男性更年期失眠可以通过饮食调节来治疗。
调整饮食是改善睡眠的好方法。更年期失眠的男性应该减少摄取含糖量高的食物。低盐、清淡适当的肉类、油腻食物、不要暴饮暴食,晚上也要注意不要吃太多。有条件的人每天喝1-2汤匙蜂蜜,多吃富含蛋白质、钙和多种维生素的食物,如鸡肉、鱼等。大豆和豆制品不仅含有大量的植物蛋白质,而且还是人体所需微量元素的仓库。充分摄入高蛋白和微量元素可以补充大脑营养,有助于提高睡眠质量,改善失眠。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。