焦虑失眠针灸治疗管用吗

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我朋友失眠了。我看到网上说针灸可以治疗失眠,请问,焦虑失眠针灸治疗管用吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院 内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
焦虑引起的失眠针灸治疗是管用的。
焦虑失眠针灸治疗不仅可行,而且对一些患者也有不错的效果。但是一定要注意具体还是要到正规的中医医院诊治,针灸门诊失眠焦虑一般可以选择各种安神镇静的穴位扎针,针扎过后用温水轻敷,效果更佳。不仅是针灸,还可以选择中医、中医特色的推拿、按摩、理疗、拔火罐等,对失眠、焦虑症患者也有不同的治疗效果。
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焦虑引起的失眠针灸治疗是管用的。
焦虑失眠针灸治疗不仅可行,而且对一些患者也有不错的效果。但是一定要注意具体还是要到正规的中医医院诊治,针灸门诊失眠焦虑一般可以选择各种安神镇静的穴位扎针,针扎过后用温水轻敷,效果更佳。不仅是针灸,还可以选择中医、中医特色的推拿、按摩、理疗、拔火罐等,对失眠、焦虑症患者也有不同的治疗效果。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

针灸治疗失眠一般是可以的。
失眠可能是生活工作压力太大,经常熬夜,睡眠质量不好造成的。患者记忆力下降,经常焦虑,经常担心不必要的事。他可以作为口服失眠治疗剂进行治疗。如果是使用针灸的治疗方法,就要尽量去正规医院,以免造成损害。在治疗过程中,要培养兴趣爱好,转移注意力,多做户外运动,多交朋友,睡前喝一杯热牛奶,提高睡眠质量。

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针灸对失眠有确切的疗效。
尤其是思考过度、过度劳累、心理创伤等原发性失眠。高血压、心脏病等疾病继发的失眠,首先要积极治疗。注意,失眠在中医上称为不寐,分为肝郁火旺、痰湿内扰、阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚等。临床上要注意辨证论治和方药配穴。同时,良好的饮食习惯也有助于缓解病情。除此之外,还要注意饮食方面的调整,多多运动促进睡眠。

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为了控制失眠患者的不安,通常有以下治疗方法。
1.心理咨询:重要的方法。与家人和朋友有效沟通,通过户外活动和旅行释放感情,不要让焦虑影响睡眠。
2.调整生活方式:不要以失眠为负担,调整生活方式。
3.药物治疗:如果症状严重,可以服用具有抗焦虑作用的中成药。例如,含有安神补脑液、蒙田口服液、谷维素、刺五加的药物具有一定的抗焦虑作用。对于中度和重度焦虑患者,患者应该去医院。如果因为焦虑不能休息,可以在医生的指导下短时间使用睡眠促进剂,恢复正常的睡眠节奏,早日缓解焦虑。

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焦虑失眠打坐治疗轻微的患者可以,严重的不太管用。
对于失眠情况比较轻微的患者,打坐是可以改善病情的,除此之外,建议患者保持健康的生活习惯。由于打坐可以使人体保持一个相对安静的状态,可以使心情放松,这样会使失眠的情况降低;对于失眠病情比较严重的患者,打坐的治疗效果不太明显,提倡使用药物治疗来缓解失眠的症状。如果失眠症的问题并不是十分严重,大家可以在生活中利用食物来调节,多吃一些可以镇静情绪、安神的食物,这样可以帮助失眠症的患者获得更加好的睡眠。在面对失眠症的治疗的时候一定要多加注意,选择适合自己的方法进行治疗。

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焦虑引起的失眠治疗如下:
1.学习自心理减压:大部分焦虑都是工作和生活上的压力造成的。让自己非常焦虑,失眠。这时,可以找到倾诉对象,迅速呕吐,大哭一场也可以缓解压力。
2.其余的事分散了自己焦虑的情绪。每个人都有感情,所以自然有感情。焦虑情绪出现时,做其余的事来分散不好的情绪。比如唱歌,看一本含蓄的书,看一部喜剧电影,听轻音乐。

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