以下方法可以治疗老年人失眠。
1.可以在睡前一小时喝一杯热牛奶，多吃大枣，平时把大枣当零食吃，或者用开水代替茶水。
2.还有龙眼肉，有补气血的作用，也可以经常吃，而且这两种食物都有助于睡眠。
3.心理因素引起的老年人失眠需要在心理门诊进行咨询和治疗。
4.行为环境因素引起的老年人失眠，可使白天活动量增加。睡前避免看电视、喝茶、喝咖啡。可以听催眠音乐，保证安静的睡眠环境。
60岁的男性身体的机能已经降低，雄性激素分泌会减少很多。出现阳痿也是属于正常现象。平时生活中一定要注意自己的身体变化，如果出现异常，应该及时去医院进行检查治疗。
老年人的高血压选择合适的降压药物和方法尤为重要。
国内流行病学调查表明，六十岁以上的人高血压的患病率是49%。一般在夜间或清晨发作，白天缓解。老年人易并发许多临床疾病，并发症多，它以收缩压即高压升高为高血压特征，舒张压，即低压的降低，致使脉压升高，血压波动性较大，易发生体位性低血压和饭后低血压。随着年龄增长和生活方式改变，老年人高血压病发病率有逐渐增加趋势。老年高血压患者的血压应降至150/90毫米汞柱以下。如果超过这个标准将影响心血管事件和卒中发生风险增加。对八十岁以上老人，降压目标值在150/90毫米汞柱以下。目前国内尚无统一规范的标准，因此选择合适的降压药物和方法尤为重要。老年高血压的降压治疗，要突出收缩压的合格，还要避免血压过低，逐渐降压达标，同时可以耐受降压治疗。
一般老年人皮肤会出现湿疹的原因有以下几点。
首先是年龄问题，因为人随着年龄不断增长，会使皮质分泌显少，如果长期处于干燥的环境下，就会使皮肤变得干燥，从而导致湿疹的出现，还有就是有一些老人喜欢用热水烫洗皮肤，这种行为也是会导致湿疹的情况发生。最后就是在饮食上的问题，有一些老人喜欢吃辛辣，油腻，荤腥之类的食物，这种饮食问题也会导致湿疹的发生。
老年人长期便秘，可以通过调整饮食、按摩等方法进行治疗。
老人长期出现便秘的原因是活动少，喝水少，肠胃不好。日常的生活中要保持良好的饮食和生活方式，避免食用辛辣刺激的食品，多食用新鲜的蔬菜和水果，尤其是芹菜、韭菜、蒜苔等，早上起来要多喝水。此外，还可以通过顺时针的手法来进行腹部的按摩，也可以口服一些芦荟胶囊或者是使用开塞露改善相关情况。
如果老年人便秘，可以通过服用药物、改善饮食、按摩等方法进行治疗。
老年人出现便秘的原因很多，肠胃的蠕动会变得缓慢，还可能是阴虚，导致肠子里的水分比较少，一般可以服用麻仁润肠丸进行治疗。在日常生活中，要多吃一些富含纤维素的蔬菜和水果，例如芹菜、菠菜、红薯等，同时也可以适当食用猕猴桃、苹果等。能走路的老年人要多下床锻炼，促进肠胃的蠕动。躺在病床上的老年人可以选择顺时针按摩腹部或者是按摩天枢穴。