如果患者使用抗抑郁药引起失眠，可以通过以下方法进行调整：
第一，服用抗抑郁药时，如果发生夜间睡眠障碍，可以适当控制抗抑郁药的使用。
第二，如果患者服用抗抑郁药而失眠，可以在医生的指导下改变抗抑郁药的种类。
第三，睡觉前可以进行物理治疗，改善抗抑郁药引起的睡眠障碍，如针灸治疗、按摩治疗、物理因子治疗等。
抑郁症引起的失眠现象要做好调节，避免精神紧张和压力过大，睡前要保持心情放松，可以进行打坐冥想、洗热水澡、听催眠曲等方式改善睡眠，平时也可以多外出活动，积极锻炼身体，保持心情愉快，能够改善症状，缓解病情。
抑郁症导致的失眠如果病情比较轻微，只需要服用抗抑郁的药物治疗即可，因为抗抑郁的药物里面有镇静的成分。如果失眠病情比较严重，还需要再服用镇静安神类的药物，同时要对患者进行心理疏导，患者需要到医院就医。
抑郁引起的失眠可以通过以下几种方法治疗：
1、作息规律，调整作息时间。晚上11点以后需要睡觉，要按时作息。
2、睡前避免情绪激动或兴奋状态。如果泡脚，提前进入准备睡觉的状态。
3、用针灸的方法。针灸可以充分调整睡眠的状态，让全身的血液正常运行，就可以睡个好觉。
4、睡前吃益生菌。睡觉时按摩腹部，揉揉肚子，会促进睡眠状态。
5、可以用中医要辨证施治。与西医相比，中医有很好的优势。长期服用安眠药西药或安眠药会导致药物依赖。时间长了，药物的毒副作用就会显现，影响失眠的状态。但中药疗效好，无毒副作用。
要做好自我调节，避免精神紧张和压力过大。
失眠一般是抑郁症的伴随症状，一方面在生活中注意，另一方面可以做心理的调试。在日常的生活中，可以借助运动、阳光调理。阳光和运动都可以帮助人体分泌一种物质，这种物质有抗抑郁的效果。如果确实判定了是抑郁症失眠，要去看医生。因为严重的抑郁症会导致病人有自杀倾向。
建议：患者平时多外出活动，积极锻炼身体，保持心情愉快，能够改善症状，缓解病情。严重患者可以服用抗抑郁、安眠药物进行治疗，睡觉前保持环境安静，避免思绪过多。
抑郁引起的失眠需要药物治疗。
抑郁症引起的失眠，可以选择一些药物的方式达到改善睡眠质量的目的，在使用药物治疗的时候，其实就是为了让睡神经得到更好的缓解，从而让睡眠的质量得到不错的提高，在抑郁上出现的时候，除了选择药物治疗，还要注意心理治疗的方式。
抑郁症如果引起失眠，这种情况一定要多吃一些有助于调节神经的食物，如猕猴桃，火龙果中含有丰富的氨基酸。
平时多外出活动，积极锻炼身体。
抑郁症引起的失眠现象，首先就是要做好自我调节，避免精神紧张和压力过大。抑郁症引起的失眠现象，首先就是要做好自我调节，避免精神紧张和压力过大。睡前要保持心情放松，可以进行打坐冥想、洗热水澡、听催眠曲等方式改善睡眠。如果有必要，应该按照医嘱进行抗抑郁治疗。
建议保持积极乐观的心态，放松心情。多到户外活动，不要熬夜。注意休息，对吃蔬菜水果，多喝热水。不要焦躁。
