大脑血液不足引起的失眠可以从以下几个方面调理：
1.为了治疗，要改善脑血不足症状，可以口服改善脑循环的药物（如倍他司汀或具有活血作用的中成药等），要控制引起脑动脉硬化的危险因素（如高血压、高血脂、糖尿病等）。
2.对症治疗，可以在睡觉前服用具有安神作用的中成药或具有睡眠辅助作用的西药。
3.要养成良好的睡眠习惯，创造良好的睡眠环境。睡觉前放松，不要喝浓茶、咖啡等刺激性饮料，喝热牛奶，或者听舒缓的音乐放松一下，综合调理可以达到满意的效果。
大脑供血不足导致的失眠，可以从以下几个方面进行调理：
1、治疗需要改善脑供血不足的症状。脑供血不足的主要原因是脑动脉粥样硬化或脑血管狭窄，常引起头痛、头晕。可以口服改善脑循环的药物，如贝他施蒂丁或具有活血作用的中成药。同时，要控制引起脑动脉硬化的危险因素，包括高血压、高血脂、糖尿病。
2、对症治疗，睡前可服用有镇静作用的中成药或有助眠作用的西药。
3、养成良好的睡眠习惯，创造良好的睡眠环境。睡觉前，精神放松，不要喝浓茶、咖啡等刺激性饮料，会使脑神经细胞保持兴奋状态，影响睡眠。可以喝点热牛奶或者听听舒缓的音乐来放松精神，综合调理会达到满意的效果。
脑供血不足失眠尽量增加脑动脉的供血，可以试试推拿。
治疗过程中要最大限度地增加脑动脉的血液供应。按摩有很好的效果，分为以下几步。第一，通过脖子后面的操作放松脖子肩膀的肌肉，通过翻转、咬伤等运动手法恢复颈椎的生理曲度。脊椎动脉有助于为大脑供血，增加大脑的血液循环。第二，摩擦前面的颈动脉，调整肌肉的紧张度，用揉、弹反法缓解肌肉的紧张，缓解血管的紧张和痉挛。同时刺激副交感神经，增加颈内动脉，为头部供血，改善大脑的血液供应。第三，通过头皮部综合手法调整面部肌肉的紧张度。
脑供血不足失眠可以尝试一下中药的方剂来进行调理。头部供血不足所导致的失眠，实际上就是大脑的神经系统，因为供血不足，得不到充分的休息，神经系统的兴奋性得不到调节抑制，从而导致病人失眠。西医的方法不是那么的有效果。
睡眠不好应和气血不足，心脾虚，心肾不交有关系应该注意合理的休息保养气血好，查一下脑部的供血有无异常的问题，注意忌辛辣的食物，保证睡眠，调养生活习惯，可用灵芝，甘草，红糖，百合，莲子等。
