排卵会引起部分女性失眠。
可能与怀孕压力有很大关系。情绪紧张导致焦虑，已经知道是排卵。如果担心这次排卵不够，能否正常怀孕，女性可能会失眠。在这种情况下，如果准备怀孕，不要盲目用药，重要的是缓解压力，必要时进行心理治疗。建议可以在睡前洗个热水澡，泡下脚，并可以喝杯热牛奶。日常可以适当运动，转移注意力。
排卵后失眠可以通过以下方法得到改善：
1.消除恐惧、焦虑，保持心理平衡，要学会能妥善进行心理疏导、调整，保持乐观情绪。
2.改善睡眠环境，避免声刺激。
3.戒烟喝酒等不良生活习惯，忌浓茶咖啡等兴奋性饮料，睡前安静，不看兴奋的书，避免熬夜。
4.睡前适量喝牛奶、粥，做全身按摩，听放松的音乐，引导睡眠。
排卵前会失眠。
其主要是因为在排卵日左右体内激素水平就开始发生变化，个别的对激素水平相对比较敏感的女性，会出现不同的临床症状，主要是个体差异不同，表现也不相同，有人可能会出现失眠的症状。如果失眠的话，建议患者最好是在睡觉之前喝一杯热的牛奶，有催眠的功效。还可以口服维生素B1，口服谷维素来营养神经，改善排卵日左右出现失眠的情况。
排卵后恶心想吐失眠一般需要改善生活习惯。
女性在排卵期由于激素水平的上升，会出现恶心、食欲不振、失眠等身体不适的症状。此时，要注意休息，保证充足睡眠，饮食合理，吃清淡新鲜的蔬菜水果缓解恶心症状，保证充足营养。排卵期同时怀孕的概率非常高，如果没有准备好生孩子的话需要注意。选择合适的方法避孕，注意不要吃生冷刺激性食物，养成良好的饮食习惯。
因为在排卵期的时候雌激素降到最低，然后再升高，而机体对激素水平忽高忽低比较敏感，造成了失眠的情况。可以在排卵期时多喝新鲜豆浆，因为其含大豆异黄酮，是天然植物性雌性激素，并且建议口服维生素B1以及谷维素。同时放松心情，分散注意力。
