惊吓失眠建议服用镇静药物，如安神补脑液、朱砂安神丸、谷维素片等。
惊吓引起失眠，是由于突然的外界刺激，通过听觉和视觉形成外源性刺激源，传入大脑引起人体神经系统的过度反应。大多数人受到刺激后不会有什么特别的反应。胆子比较小的人，受到惊吓后可能会导致晚上失眠。患者可以尝试将注意力转移到自己感兴趣的活动上。以口服一些镇静和调节神经的药物，如安神补脑液、朱砂安神丸、谷维素片等。如果引起失眠的症状比较严重，出现持续的重度失眠，也可以服用一些非地西泮类镇静安眠药，如佐匹克隆片。
血虚失眠吃归脾丸、七叶安神片、脑灵素等药好，具体分析如下：
1.归脾丸，这是一种养血安神、补气健脾的药物，可以用于血虚失眠导致的气短、心悸、全身无力、失眠、多梦、食欲不振等症状。
2.七叶安神片，具有安神镇静、补气血的作用，可能用于治疗血虚失眠引起的失眠、胸痛等。
3.脑灵素，具有健脑安神、补气血的作用，对神经衰弱、失眠、健忘等有很好的疗效。
一般情况下，如果出现严重的头晕和失眠，患者可以在医生的指导下服用阿普唑仑、阿司唑伦、地西泮片、氯硝西泮、佐匹克隆、右佐匹克隆等药物进行治疗；如果患者伴有焦虑和抑郁的症状，可以遵医嘱使用草酸艾司西酞普兰、黛力新等药物来睡眠改善不适症状；如果头晕、失眠的情况不严重，患者也可以遵医嘱服用中药汤剂，并配合针灸进行治疗，效果非常好，还可以在医生指导下口服安神补脑液、百乐眠胶囊、甜梦胶囊等。
在中医看来，肝火旺、失眠多与心情不佳等因素有关，通常会出现情绪急躁、易怒、口苦心烦、面红目赤、视物模糊等症状。
调理的时候，患者需要注意调整自己的情绪，培养乐观、开朗、宽容放松的情绪，可以服用逍遥丸、酸枣仁胶囊、龙胆泻肝丸、逍遥丸、酸枣仁胶囊等药物进行治疗，还可以服用中药汤剂。在服用中药的时候，患者可以用枸杞、菊花煮水喝代替茶水。
一般情况下，失眠、夜梦增多、困倦疲倦等是心火旺的表现。可以吃天王补心丸、麦冬等药物。具体改善方法如下：
1、生活习惯：不能睡太晚，要有充足的睡眠；
2、情志：要心平气和，不能有太多的波动；
3、饮食：以清淡为主，少吃高热量的食品，多吃莲子、蒲芹、酸枣仁膏等具有消炎作用；
4、服用药物：天王补心丸或麦冬，可用于养阴化热。
具体的使用方法要根据临床情况，在医师的建议下进行。
失眠吃一些中药和镇静类药物比较好。
失眠是临床上的常见病。治疗失眠的药物有很多种。中成药有安神补脑液、复方枣仁胶囊、养血清脑丸等。中成药具有副作用小、性质温和的特点，对轻度失眠、神经衰弱有帮助。
镇静类药物有阿普唑仑片、艾司唑仑片等。镇静催眠药物能使人迅速入睡，对严重失眠有一定疗效。这些药物有隐性、晨起倦怠、戒断综合征、戒断后反弹等不良反应。且不宜长期服用。针对失眠，主要是积极寻找原发病，针对病因就是药物对症治疗。注意平时的生活方式。不要吃咖啡、浓茶等。