失眠不一定会引起抑郁症。
抑郁症的原因很多，包括产后抑郁症，心灵的压抑也会导致抑郁症，失眠后必须去医院及时检查治疗，知道如何按照医生的指示治疗失眠，最好养成良好的休息习惯，睡觉前不要做剧烈运动。早睡早起，不要熬夜。多运动增强体质，注意合理的饮食习惯，多吃高蛋白食物。请定期到医院检查治疗，并遵照医生的指示。保持好心情，失眠后不要太担心。
长期失眠不是抑郁症。
长期失眠的原因与神经功能障碍有关。这种患者平时可能有不规则的休息习惯。比如经常加班或熬夜等引起生物钟障碍，或者工作压力太大，精神紧张、焦虑，睡前有不良的生活方式（如浓茶、浓缩咖啡等刺激性饮料），会引起患者长期失眠问题。抑郁症是一种精神障碍性疾病，主要表现为抑郁和消沉，患者的抑郁程度比较严重，可能存在厌世、轻生这方面的心理问题。
抑郁症不是一定会失眠的，失眠只是抑郁症可能会有的症状。
抑郁症并不是一定失眠的，因为失眠不是抑郁症的主要症状，而是抑郁症的一种附加症状。抑郁症可以主要是心理因素影响所致。郁症主要表现为情绪长时间的低落，情绪低落从轻度心情不佳抑郁症除了会出现情绪症状外，还会出现一些躯体症状，其中包括睡眠紊乱。如果没有使自己有效地消除产生抑郁症的心理因素，可以寻求精神康复方面的专业心理咨询，可以帮助有效地消除致病的心理因素，增强理素质，从而更有利于所患抑郁症的治疗和康复。
建议：生活起居要规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。平时让自己放松，做一些感兴趣的事改善自身的心理状态。
抑郁症与失眠关系密切，抑郁症发病时，就常见失眠的症状。
其他症状还表现为情绪低落、兴趣下降、悲观、思维迟缓、早晨起床缺乏清晰感、无法恢复精力、认知功能下降、工作和学习能力下降、记忆力下降、注意力不集中，患者也表现为焦虑、烦躁、坐立不安，丧失愉悦感、体重减轻、思维缓慢、自我评价降低等，抑郁性失眠是一种常见的精神疾病，请不要回避，及时去医院改善治疗。
失眠不一定会得抑郁症。
对于患者来说，出现失眠的情况，是和抑郁症没有直接的关系，但是如果患者长期处于失眠的状态，可能会诱发或加重患者抑郁的情绪，失眠也是抑郁症患者的主要症状之一，但并不是所有的人都会引起抑郁症的发生。当出现失眠的症状时，可以适当服用相关药物对睡眠情况进行调整，同时失眠的患者还要注意情绪的调节，避免压力过大，避免心里负担过大，有利于提高睡眠治疗。
建议：如果患者目前出现了失眠的症状，可能是情绪不好所导致的，患者应该开始调整自己的情绪，让自己身心放松下来，这样有助于睡眠。
长期失眠不一定是抑郁症。
长期的失眠并不是抑郁症，长期失眠的原因与神经功能紊乱有关系，这一类患者可能平时存在不规律的作息习惯，比如经常倒夜班或者是熬夜等引起了生物钟的紊乱，或者是因为工作压力太大，精神比较紧张、焦虑，再有睡前的不良生活方式，比如饮用浓茶、浓咖啡等刺激性的饮品，或者是看情节紧张、刺激的影视剧，都容易导致患者长期失眠的问题。而抑郁症则是以心情低落、沉闷为主要表现的一种精神障碍性疾病，患者的抑郁程度比较严重，可能会有厌世、轻生这一方面的心里问题，通常两者之间有一定的联系，长期的失眠以后容易形成焦虑、抑郁情绪。
建议：养成好的睡眠习惯很重要，不要上床等觉睡、不要赖床、不要补觉，适度的有氧运动对睡眠的改善也有帮助。
