体寒会引起失眠。
体寒是中医所说的寒性体质。寒性体质的患者一般比较胖，但身体特别虚弱。总是很累，怕冷，喜欢热，体温比较低。体质寒冷的人在日常生活中经常失眠。因为体寒也会对身体产生很大的影响，所以体寒的人一定要重视，要早点调理，体寒也会对身体的皮肤产生很大的影响。这是因为机体的人、血液的循环也相对不好，不能以最佳状态为身体的皮肤提供营养。
问题分析：体寒会招致各样疾病体寒会引发胃肠功能、植物神经功能的紊乱，引起消化不好、心悸、失眠、 经前浮肿等问题。
意见建议：而体寒导致血液循环恶化，血液无法将老化废物排出。
问题分析：你好，造成失眠的因素颇多，但主要是心理因素，原因消除，失眠自愈。睡前到户外散步一会儿，上床前洗个沐浴或热水泡脚 ，对顺利入眠有利
意见建议：晚上睡觉之前可以听听轻音乐 ，白天可以喝喝枸杞茶，具有安神的作用，主动跟身边的人交谈，向别人敞开自己的心扉，有心事要主动跟别人说，这样压力才会得到减少
问题分析：你的情况应该是属于肾阳虚的表现，最好是找个中医看下。
意见建议：如果不方便去医院的话，针对你的症状，个人推荐你服用点心气口服液和金匮肾气丸，这类药物效果还是不错的，而且对身体也没什么副作用，最好是坚持使用。平时注意规律作息，不要经常熬夜，还要适当的锻炼身体，增强体质。
指导意见：从你的情况看，有可能是心脏神经官能症，神经衰弱，都可以出现的失眠多梦，心慌气短，建议去医院的心内科就诊，需要排除心脏疾病，然后服用一些药物治疗，一般常用的有谷维素片，安神补心胶囊，避免吃辛辣食物和饮酒。
