连续失眠几天挺严重的。原因如下：
一、连续失眠会加速衰老。充足和高质量的睡眠是最好的皮肤调理剂，因此出现失眠症状，一定要及时治疗。
二、连续失眠会引起脑部疾病，如脑供血不足、脑梗塞等。
三、连续失眠往往会导致神经衰弱、焦虑情绪等，然后影响白天的工作学习。
四、会引起人际关系的问题。
五、连续失眠会与高血压形成恶性循环。
连续好几天失眠解决办法如下：
1.建议患者就诊心理门诊，进行及时的干预，并且治疗。
2.可以口服改善情绪的药物，焦虑、抑郁的情绪改善以后患者失眠的症状可以好转。
3.如果患者平时就有失眠的症状，连续几天失眠以后患者的症状会加重，建议患者口服安眠药物，短期内调整睡眠。
4.也可以通过中医针灸的方式，改善患者的睡眠情况。还可以寻求中医中药的辨证治疗，根据患者的舌苔、脉象选择不同的药物治疗。
神经科。失眠是神经科的常见临床症状，原因多数是由于一些触发因素，比如躯体不适、工作压力等，因治疗失眠的主要常规药物为镇静类药物，所以轻度失眠，主要就诊于神经科。
夜间泡脚引起的失眠症状，因为时间太长和水太热等原因。也可能是由其他原因引起的，如过度劳累和过度的压力。如果是短暂性失眠，不需要特殊药物就可以很快恢复。保持清淡的饮食和规律的生活，适当增加有氧运动。
一般持续性失眠主要是由以下几个原因引起的：
1、环境因素：环境嘈杂或温度异常，湿度异常，或床板过硬或过软等。会引起失眠症状；
2、情绪性格因素：如果情绪波动、敏感、或怪异，容易受事件或他人的影响，可引起失眠；
3、身体状况：消化系统疾病引起的胸闷、心悸、胸痛、腹痛、腹胀、腹泻，或泌尿系统疾病引起的尿频、尿急、尿痛等均可导致失眠；
4、不良生活习惯：喝奶茶、咖啡、可乐等。晚上会引起大脑兴奋性变化，从而出现失眠症状。
连续好几天失眠的原因如下：
1.病因：如果长期患病，消除心理疾病的影响基本上很可能是由疾病引起的。由于胃肠疾病，神经官能症都导致失眠的出现。这时大家最好去医院诊断查明发病原因，然后进行目的性治疗。
2.药品原因：日常生活中，有些人需要长期应用药品，但偶尔药品的错误操作会导致失眠，因此，如果发生相关疾病，最好向自己的主治医生了解情况。