用什么泡水治失眠

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老婆最近就睡不好,想给她泡点儿水,看看能不能缓解,用什么泡水治失眠?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院 内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
失眠可以通过以下材料或药材泡水来治疗失眠。
1.用酸枣仁泡水治疗失眠,酸枣仁含有多种维生素和蛋白质成分,具有很好的镇静、催眠功效。泡在水里喝可以调节中枢神经,有效促进睡眠,缓解睡眠障碍。
2.用龙眼百合泡水,龙眼和百合都有安神、睡眠辅助作用,可以缓解失眠症状。
3.玫瑰花浸泡水,玫瑰花的清香具有良好的解郁安神功效。
4.桂圆莲子泡水,有养血安神、自体良心脾,可以有效改善失眠、健忘等症状。
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失眠可以通过以下材料或药材泡水来治疗失眠。
1.用酸枣仁泡水治疗失眠,酸枣仁含有多种维生素和蛋白质成分,具有很好的镇静、催眠功效。泡在水里喝可以调节中枢神经,有效促进睡眠,缓解睡眠障碍。
2.用龙眼百合泡水,龙眼和百合都有安神、睡眠辅助作用,可以缓解失眠症状。
3.玫瑰花浸泡水,玫瑰花的清香具有良好的解郁安神功效。
4.桂圆莲子泡水,有养血安神、自体良心脾,可以有效改善失眠、健忘等症状。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

灵芝泡水可以治疗失眠的症状。
灵芝对失眠有非常好的治疗作用,此外还有助于他人群他疾病的症状,是非常好的中药。中医认为灵芝有非常好的安神和治疗健忘的作用。所以用清水浸泡灵芝可以有效安神。此外,能有效改善食欲不振,部分患者头晕、头痛等症状日后也能有效缓解。灵芝对中枢神经系统有较强的调节作用,服用后镇静作用良好,特别适合以下神经衰弱失眠多梦者。

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桂圆泡水喝可以治失眠。
建议用干桂园泡水可以用来治疗失眠,但只能用来治疗气血两虚型失眠。如果患者是肝火亢盛引起的失眠或痰火内扰动引起的失眠,就不能用桂圆泡水,否则只会加重临床症状。桂圆是一种中药,具有镇静安神、益气补血等功效,有必要给患者辨证地使用,失眠在中医上也可以叫不寐,患者失眠时,不要盲目服用补药,否则会对病情不利。失眠患者首先要尽量自我调节,不要太紧张,需要适当的运动,必要时,应按照医生的指示服用口服药物进行干预治疗。

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中药泡水可以治疗失眠:
如果用中药浸泡水治疗失眠。可以选择养心安神药和重镇安神药。养心安神的药通常是淡而油腻的,如酸枣仁、远志、茯苓、何首乌、莲子心等。重要城市的镇静剂通常质地比较重,包括煅牡蛎、锻造磁铁等。如果心火旺盛,可以加上黄连、竹叶;心阴不足者的人可以增加生地、柏子仁、麦冬;气血不足的人可以添加西洋参、太子参、阿胶、当归、熟地。以上治疗应在中医指导下适当选择三四味药,泡在开水里,睡前2小时服用。服用一段时间可以改善睡眠。不要长期服用,以免损害肝肾功能和胃黏膜。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

桂圆泡水可用于治疗失眠。
但是,建议只能用于气血亏虚型失眠的治疗。如果患者是肝炎引起的失眠或痰火内干预引起的失眠,不能用桂圆加水。否则,只会加重临床症状。桂圆为中药,具有宁心安神、益气补血等功效。桂圆可以缓解头痛。另外,配合红枣、红枣枸杞效果很好。桂圆和红枣水煮服具有养血安神作用,临床上可改善部分患者失眠症状。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

桂圆在中药里叫龙眼,分为龙眼肉和龙眼仁,两者功效不同,龙眼肉可以调心脾,养气血,有安神的作用,可以用于治疗失眠。可以泡水喝,再放些大枣、酸枣仁、枸杞等。容易上火的不适合用。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗