月经前后容易失眠吗

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从上个月一直到现在,每次来月经前都会失眠,请问,月经前后容易失眠?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院 内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
月经前后容易出现失眠现象。
月经初期,中枢神经系统和下丘脑分泌的卵泡激素、黄体生成素等脑垂体激素对卵巢起作用,调节卵巢的雌激素和孕激素分泌水平,月经来之前雌激素水平突然提高,月经开始雌激素水平突然下降,雌激素参与植物神经的调节功能,女性月经期间激素水平变化较大,容易引起植物神经功能障碍,就会出现失眠症状。
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月经前后容易出现失眠现象。
月经初期,中枢神经系统和下丘脑分泌的卵泡激素、黄体生成素等脑垂体激素对卵巢起作用,调节卵巢的雌激素和孕激素分泌水平,月经来之前雌激素水平突然提高,月经开始雌激素水平突然下降,雌激素参与植物神经的调节功能,女性月经期间激素水平变化较大,容易引起植物神经功能障碍,就会出现失眠症状。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

月经前失眠的原因如下:
1.经前综合症:在月经来之前,由于体内激素水平的变化,雌孕激素的失衡会对身体造成一定的刺激,从而可能导致失眠、多梦、精神萎靡等各种症状。
2.内分泌失调:如果平时心理压力和精神压力过大,会对身体产生影响,出现失眠、多梦等症状。平时需要注意改善睡眠环境,适当放松。最好不要给自己太大的压力。
3.其他因素:比如外界环境因素、饮食因素等。如果经常吃辛辣刺激性食物或睡前喝咖啡,也可能导致失眠症状。建议注意自己的心态,避免过度疲劳。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

来月经前容易失眠是因为雌激素、黄体素分泌降低,血浆蛋白、钙、镁等的血液的营养成分丢失的引起的,平时养成良好的生活习惯,适当锻炼增强体质,睡前可以用温水泡脚。平时多参加户外锻炼,保持良好的心情。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

月经期间容易失眠。
经期失眠可能是因为经期雌激素分泌减少,导致自主神经调节功能紊乱。也可能是因为经期心理压力大,比如生活工作越来越乱,导致精神紧张,情绪紧张,焦虑,过度思考。此外,如果经期饮食不规律或饮食不当,如饱餐后感到饥饿、吃冷食等,都有可能引起失眠。所以女性在经期一定要注意调节自己的情绪,释放内心的压力,保持舒适的心情。在饮食方面,要注意合理膳食,饮食规律,忌食生冷食物,预防和减少失眠。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

来月经前失眠可能是多种原因导致的,具体分析如下:
月经是体内雌激素水平被调节的一种生理现象,女性在来例假前会出现失眠,这与体内的荷尔蒙水平有一定的关系。由于体内激素的改变,会引起大脑功能的改变,从而出现失眠,如果是在平时生活中有焦虑,或是睡眠质量差,那么在月经期就会出现这种情况。女性在月经前可以服用维生素B1、谷维素等。

李立杰 副主任医师 妇产科 中南大学湘雅三医院 已帮助用户:0
擅长:擅长妇科常见疾病,妇科多发病的诊治,不孕症,功能性子宫出血,更年期综合征等

经前失眠可归因于月经综合征,即月经前和月经期间的相关表现。
具体原因可能与女性月经前前列腺素释放增加有关。这时,你可以向专科诊所寻求医疗帮助,比如精神病诊所。有些医院有睡眠门诊,可以通过给药帮助睡眠来改善症状。这种现象是正常的生理现象。部分患者月经后可有特殊的临床表现,如失眠或偏头痛、腰骶部肿胀、腹部肿胀等。这些都可以归结为月经综合症。目前,月经综合症只是对症治疗,即使用药物改善睡眠,但需要由专科医生评估后再开药。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。