失眠是不可以吃甲鱼的。
因为甲鱼具有滋阴凉血，补益调中，补肾健骨，散结消痞等作用，适宜体质衰弱，肝肾阴虚，骨蒸劳热，营养不良之人食用，和失眠并没有关系，所以失眠是不可以吃甲鱼的，如果是肾阴虚是可以吃点甲鱼的，建议平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多运动增强身体免疫力，睡前喝杯牛奶，保持早睡早起的习惯，对失眠有很大的帮助。
吃甲鱼后失眠可能会有过敏等副作用。
需要注意的是，吃太多甲鱼会增加肝脏负担，增加体内血清蛋白质，从而导致失眠。一般吃甲鱼不会引起失眠，也有助于治疗失眠症状。甲鱼含有多种营养成分，具有阳气不足、铁缺乏、强化造血功能、补血的作用。此外，含有亚油酸，净化血液，降低胆固醇、血压和血脂，预防心脑血管疾病。甲鱼还含有维生素E、氨基酸等成分，对健忘症、阿尔茨海默病有很好的预防作用。
失眠的人不能吃。
甲鱼又称甲鱼，味咸，性平。其肉和指甲具有滋补作用，具有很高的药用和营养价值。但在食用甲鱼时，要注意避免食用过量。另外，有些人不适合吃甲鱼，容易引起不良反应。失眠患者不宜食用甲鱼，甲鱼不易消化吸收，尤其在夜间，可能引起胃部不适，从而加重失眠。甲鱼不宜与其他生冷食物同食，并避免食用变质甲鱼。所以失眠的人不可以吃甲鱼。
失眠可以吃燕窝。
燕窝与调节其余睡眠的许多药物不同，燕窝并不直接影响失眠者的神经系统，而是调节人体内分泌平衡，起到调节失眠的作用。燕窝主要集中在控制与这种神经紧张相关的失眠上。燕窝可以缓和人的感情。燕窝中的燕窝是燕窝中特有的营养物质，有助于缓解人体神经系统。燕窝里的蛋白质和氨基酸可以用作失眠患者的营养补给，失眠者一般心情不好，饮食不规律。
失眠可以服用谷维素片。谷维素片有调节植物神经功能紊乱、神经衰弱的作用，对于失眠也有一定的改善作用。在临床中也会使用这个药物治疗失眠，但是如果是属于严重的失眠，服用这个药物效果就不好了。
逍遥丸是可以治疗失眠的，对治疗失眠能起到辅助的效果，但还是需要及时服用营养神经的药物来进行治疗。失眠主要是由于生活中压力过大，或者是精神异常紧张所形成的，所以可以服用此类药物来进行改善。但逍遥丸如果服用的过多，副作用也是比较大的，比如会造成恶心、呕吐等情况，需要及时的去医院检查，可以通过针灸以及按摩的方法来缓解失眠。