喝了酒以后失眠原因有哪些

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我发现我每次喝了酒之后都不容易睡着,请问喝了酒以后失眠原因?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院 内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
很多患者喝酒后睡不着觉是酗酒的反应。
喝酒的人有三种类型:兴奋、共济失调、失眠和嗜睡。兴奋期摄入酒精会使毛细血管、主动脉和主动脉明显扩张,血流加快,大脑血流充血,从而导致失眠。这时酒精中也会代谢过多的乙醇和乙醛,从而在体内产生酸性物质。这种酸性物质刺激神经中枢,使神经中枢的突触释放过多的乙酰胆碱。乙酰胆碱在体内积累过多毒素,出现失眠、多梦、兴奋、互助失调等症状,因此,酒后经常失眠。
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很多患者喝酒后睡不着觉是酗酒的反应。
喝酒的人有三种类型:兴奋、共济失调、失眠和嗜睡。兴奋期摄入酒精会使毛细血管、主动脉和主动脉明显扩张,血流加快,大脑血流充血,从而导致失眠。这时酒精中也会代谢过多的乙醇和乙醛,从而在体内产生酸性物质。这种酸性物质刺激神经中枢,使神经中枢的突触释放过多的乙酰胆碱。乙酰胆碱在体内积累过多毒素,出现失眠、多梦、兴奋、互助失调等症状,因此,酒后经常失眠。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

酒后失眠可能是因为喝多了。
喝酒会直接影响大脑,对大脑有很强的刺激,所以会感到头痛,不适,失眠。平时注意休息,补好盖子。当然,喝后可能会有些兴奋,可以喝白开水,尤其是每天早上空腹喝一大杯温开水瓶子。要少吃辛辣食物,戒烟戒酒,适当活动,每天至少锻炼30分钟,注意调理,尽量保持身体健康。而且酒精是一种兴奋物质,会损伤大脑神经,从而扰乱神经功能,导致酒后失眠。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

喝酒会失眠是因为酒精的作用。
饮酒引起失眠的常见原因是大脑中神经递质的兴奋性发生变化,大脑过度兴奋,导致失眠。此外,酒后出现酒精和代谢产物,引起血管收缩,引起脑缺血缺氧,引起失眠。
另一个原因是酒后酒精和代谢产物刺激大脑,引起血管收缩,引起血管神经性头痛和偏头痛,从而引起失眠。此外,喝酒后血压升高,头晕头痛的症状会导致失眠。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

脑子十分亢奋,去甲肾上腺素分泌的增多,而去甲肾上腺素属于交感神经分泌的递质,对睡眠的影响是多醒,易醒,不宜入睡,所以喝了酒睡不着,就是由于递质释放紊乱造成的。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

喝酒会导致失眠。
少量饮酒,可能引起神经兴奋,患者可能会失眠,大量饮酒可能会抑制脑细胞,增加睡眠,引起脑细胞功能障碍,导致记忆功能和思维能力下降。另外,长期大量饮酒会导致酒精依赖,有可能引起戒酒后的禁断症状。患者长期大量饮酒可能引起小脑萎缩、头晕、平衡障碍。此外,长期大量饮酒还可引起肝脏损害,引起酒精性肝炎和肝硬化。所以,尽量不喝酒。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

每天晚上可以用艾叶草熬水泡脚,然后再喝一杯纯牛奶。每天可以放一些治疗音乐,睡觉前也可以听一听。饮食上吃点儿板栗,蘑菇,木耳,长山药之类的食物,对睡眠非常有帮助。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病