泡温泉失眠很正常。
可能是没有泡过温泉，在泡温泉前出现了紧张情绪，会有所担心，所以会失眠，是正常情况。因为泡温泉可以扩张全身毛细血管，促进全身血液循环，改善身体疲劳。但是每个人的体质都不一样，建议身体泡了温泉出现失眠症状后，患者不要再泡温泉了。失眠的严重性可以通过药物治疗来缓解。睡觉前喝一杯热牛奶，可以帮助睡得更好。平时要参加运动，辅助睡眠。
泡温泉失眠可能是自身的身体出现了一些问题。
温泉的高温容易使人体出汗多，心跳加快，心脏耗氧量增加。因此，温泉时间不能太长，心血管疾病或高血压患者的水温不能太高。一旦出现胸敏、头晕、心慌，应立即离开温泉池，及时补充水分、休息、保暖，症状严重时及时就医。温泉不适合所有人，特别是心脑血管疾病、糖尿病、过敏性皮炎和发烧的人。温泉要格外小心。对于心脑血管疾病患者来说，泡温泉容易引起体温升高，出水后再次下降，寒热引起血管扩张和收缩，诱发脑中风和心肌梗死的诱发因素，对失眠也有很大影响。
利培酮会导致失眠。
利培酮主要是用于治疗精神分裂症的抗精神病药物，也用于治疗器质性精神疾病，如并发脑炎的精神障碍。副作用会引起睡意和失眠，每个人的表现都不一样。老年人经常犯困。定期吃一片利培酮会醒两三天，每天睡不了十个小时以上。但是也有人看起来失眠，约为16%~25%。失眠患者需要自己调整，养成良好的睡眠习惯，改善睡眠环境，平时多参加体育活动，增强体质，减缓自己的心理状态，自然治疗失眠问题，可以改善睡眠。
阳虚一般不会引起失眠。
失眠多为肝气郁结导致的肝火扰心证，或痰瘀互结导致的痰热扰心证。或脾虚血虚，精神失养，心神不宁所致的心脾两虚。以及因肾水不足、心火过盛而致的心肾不交证，心胆气虚、心神失养而致的心胆气虚证。临床上首先要区分虚实。虚多因阴血不足，心失自养，表现为面黄肌瘦，心悸健忘。实证表现为邪热扰心，临床表现为心烦易怒、口苦、咽干、便秘等。
失眠可能会导致胸闷。
因为严重失眠会导致人体自主神经功能紊乱，从而影响呼吸和心脏功能。但上述症状也可能是胸膜炎、心肌炎、心肌梗死或气胸引起的。失眠症状可能是睡前过量饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料所致，也可能是近期精神压力过大所致。建议睡前喝一杯热牛奶或者用温水泡脚，有助于睡眠。严重时一定要及时去医院，完善心电图、彩超、心肌酶相关检查，明确这类患者胸闷气短严重，影响睡眠，失眠。