为什么失眠身体发热

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我失眠之后会感觉到身体发热,请问为什么失眠会感觉到身体发热呢?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院 内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
失眠身体发热的原因如下:
1、患者有可能正处于感冒期间期,一般在感冒期间就会有可能引起全身发热、失眠、疼痛不适等症状。
2、如果患者存在过度紧张、焦虑、抑郁等不良精神因素或精神疾病,也是可以出现失眠、全身发热的症状。
3、如果患者处于部分严重疾病的早期,如脑炎、脑部感染性疾病等,也是可以引起失眠、全身发热、头疼和头晕的情况的。
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失眠身体发热的原因如下:
1、患者有可能正处于感冒期间期,一般在感冒期间就会有可能引起全身发热、失眠、疼痛不适等症状。
2、如果患者存在过度紧张、焦虑、抑郁等不良精神因素或精神疾病,也是可以出现失眠、全身发热的症状。
3、如果患者处于部分严重疾病的早期,如脑炎、脑部感染性疾病等,也是可以引起失眠、全身发热、头疼和头晕的情况的。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

晚上失眠身体发热的治疗方法如下:
1、药物治疗:燥热通常是火,此时可以清火。火较大时,药物剂量要大。有些火可能并不大,但由于阴液不足,即水少火大,此时清火的力量需适当减小,并且需要加大滋阴的力量。如果阴阳平衡,患者睡眠情况会改善。
2、非药物治疗:如针刺,对于失眠有较好的治疗作用,对于阴虚火亦有较好的调理作用。去火、滋阴的穴位包括神门穴、太溪穴、三阴交穴等,同时去心火、滋肾阴,对于身体燥热引起的失眠有一定调节作用。

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身体发热、出汗和失眠的治疗方法如下:
1.患者可以口服一些中药进行调理。
2.每天保持平和的心情,心情不要大起大落。
3.多吃新鲜蔬菜水果,多喝温开水,少喝饮料,避免抽烟喝酒,少吃牛羊肉、火锅、烧烤等食物。
4.每天锻炼半小时左右,可以缓解这些情况。
5.非药物疗法,如针灸,对失眠和体热多汗有很好的疗效。

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晚上发热失眠是肾阴虚的典型表现,可以使用药物治疗和改变生活方式:
1、进行药物治疗,如连续服用半个月的六味地黄丸,可以更好的缓解失眠症状。
2、注意性生活适度,保持心情舒畅,起居有规律,平时可以多做穴位按摩,比如涌泉穴。
3、参加适当的运动,比如散步、慢跑瑜伽等运动方式。
4、饮食上要多吃黑色食物,如黑芝麻、黑豆等,注意避免辛辣油炸食物。

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失眠并且出现身体发热,可能有以下几种原因:
第一、脑供血不足。临床上常见的药物是七叶神安片和养血清脑颗粒,患者在饮食方面可以吃一些新鲜的蔬菜,也可以适当吃一些红枣和黑芝麻等食物;
第二、肾虚。可以通过服用六味地黄丸和金匮肾宝片治疗,对于体质弱的患者,可以吃一些西洋参;
第三、室内不通风。建议平时要经常通风换气。

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从中医上来分析,是典型的阴虚发热的表现。阴液不足,阳气内亢,则发为虚热症状。
这个情况,可以服用一些滋阴清热的中成药来调理,比如知柏地黄丸,就应该有比较好的效果。同时,可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取三阴交、太溪、合谷、曲池等穴位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果也当显著,也可以服用六味地黄丸或左归丸调理,平时多喝水,保持心情舒畅,多吃黑芝麻,黑木耳,黑米,黑豆等食物。

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