胃肠不好会引起失眠。
一般出现消化不良症状时，患者往往伴有腹痛、腹胀、食欲不振、早期饱满、嗳气等症状，严重者睡眠质量差，甚至引起失眠。胃肠虚弱的患者除腹痛、腹泻、便秘等消化系统症状外，失眠、头晕、头痛、焦虑、精神紧张等精神症状也很常见。因此，失眠的话，应该先治肠胃病，除此之外，失眠的人睡觉前喝一杯牛奶，可以很快帮助睡眠。
脾不好会失眠。
脾功能虚弱时，睡眠时一定不稳定，可能会影响睡眠。现在，人们都面临着巨大的工作压力。面对一些复杂繁重的工作，通常会伤到脾。目前外卖食品油腻成分多，食用高脂肪、高糖、高蛋白食物机会多，导致脾胃不和。日常生活中注意饮食习惯，适量饮食，可以从根本上调理脾胃。脾不好的话，请试着从中医的角度治疗，可以针灸。
胆不好会失眠。
胆不好的时候，容易造成睡眠质量下降等问题。肝胆湿热的人更容易出现失眠、紧张等症状。如果平时睡眠不好，遇到不开心的事情或者承受压力过大，更容易诱发失眠等问题。胆囊不好除了容易影响睡眠质量，还会增加患者消化不良、腹胀等问题的发生率，影响消化系统的正常运转，诱发营养不良。可见，人在胆囊不好的情况下，要及时应对治疗。
肝不好会失眠的。因为肝主疏泄，而当出现肝病时，就会导致疏泄不利，肝气郁结，容易出现烦躁易怒，紧张焦虑，思虑过多，从而导致失眠的出现。出现这种现象需要日常生活中保持心情的舒畅，少食辛辣燥热的食物，戒烟酒，避免熬夜，多食滋阴润燥的绿色水果蔬菜。
胆不好时，容易引发睡眠质量下降等问题出现。
肝胆湿热的人更容易失眠、神经过度紧张等症状。如果平时睡眠不好，在遇到不愉快的事情或承受太多压力时，其更有可能导致失眠和其他问题。胆囊不好除了容易影响睡眠质量外，还会增加消化不良、胃胀等问题的发生率，影响人体消化系统的正常运行，诱发身体营养不良。由此可见，们在出现胆不好的问题时，要及时的应对治疗。