失眠不能呼吸，焦虑可以考虑心理治疗、药物治疗和自动调节。
1.请考虑服药。特别是心烦意乱、睡不着觉、焦虑的时候。可以推荐苯二氮，这种镇静剂催眠剂有助于缓解焦虑、紧张和烦躁，解决失眠。治疗效果很好。
2.考虑服用中药进行治疗，这些中药疗效正确，比较安全，副作用小。心理治疗可以推荐认知行为治疗、精神分析治疗、人文主义治疗等。
3.在自动调节方面，必须遵守生活规则和适当的运动。例如，白天可以跑步、跑步和游泳。这些活动可以缓解焦虑、紧张等负面情绪，恢复活力，充满活力，有效解决失眠问题。
病情分析：你好，柏子养心丸具有镇静催眠的作用。失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。
意见建议：平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝你身体健康
指导意见：你好，引起你的失眠最常见的神经衰弱，和平时的工作紧张是有关系的。要注意治疗期间调理饮食起居，是可以口服安神补脑 液治 疗的 ，或是维生素调理，祝你健康。
指导意见：你好，根据你说的情况怀孕后期孕妇失眠气喘心里烦躁，是需要你到医院给于检查，这种情况是需要你给于调整 睡眠的
病情分析：你好，这位朋友考虑呼吸道感染，建议喝点凉茶;吃些清热解毒药板蓝根等.中成药有三黄片,银翘解毒片，板蓝根等等
意见建议：应当进行适当的体育锻炼，加强营养，比如多喝些牛奶，吃些鸡蛋和一些富含微生素c的蔬菜类食品，饮食不易过饥过饱
问题分析：你好，很高兴回答你的提问，49岁左右的女性由于月经的紊乱，这段时间内分泌失调，所以常常会导致一些多汗，失眠等情况的出现。
意见建议：这种情况可能需要持续1到2年，最重要的就是应该自我调节，多出门走动，多与周围的朋友和家人进行沟通。可以继续服用一些养阴清虚热的中药汤剂。
