睡前吃甜食睡不着觉的原因如下：
1.糖是人体所需的最基本、最简单的碳水化合物。能迅速为人体提供能量。但是最近的研究表明，10人中有7人在睡觉前吃糖果棒等垃圾食品，导致10~300人整夜睡不着觉，做噩梦。专家推测，高糖水平会在大脑中产生大量脑电波，导致噩梦。
2.晚上吃甜食，身体容易加速老化。因为吃太多含糖的食物会使身体氧化，所以身体容易老化。因此，不要总是吃甜食，最好不要用蛋糕等食物代替股票。另外，晚上吃甜食容易得高脂血症。总之，最好快点改掉这个坏习惯。这样做不仅有害健康，还会产生蛀牙。
一般情况下，儿童失眠是多种原因引起的。
可能是不良睡眠卫生习惯是失眠的风险因素，如睡前过饱或饥饿、睡前喝奋性饮料、咖啡、茶等、睡前看恐怖、刺激性视频，周末睡懒觉、平时过多小睡等均会影响睡眠。也可能是儿童通常会比较怕黑，如果室内过于黑暗，小孩子就会比较害怕，会有恐惧感，进而可能会出现失眠，家属需要引起重视，及时排除因素。
这个症状应该是心脏神经官能症的表现。因为最近一段心里有事儿或者是生气了或者是工作压力太大引起的。要调理一下自己的情绪，多听听优美的音乐，散散心分散一下压力。可以吃些调理神经、营养神经的药。如果症状严重，及时到医院就诊。
脑鸣失眠的具体原因如下：
1、如果有长期抑郁、焦虑等情绪性疾病，可能会引起睡眠不良，失眠会引起脑鸣现象。
2、如动脉硬化、供血不足、中风等大脑疾病也是有可能会引起脑鸣失眠的。
3、也有动脉硬化、高血压、心脏病、贫血等全身性疾病。患者一旦出现失眠、脑鸣，应及时就诊，进行必要的检查，找出诱发因素，为治疗取得良好效果。
如果脸部浮肿是由于睡眠不足引起的，可能是心脏功能或肾功能衰竭等原因造成的。
由于长期睡眠不足，心脏不能很好地休息，或者是引起水钠潴留而引起了面部浮肿。所以，首先最好先去医院检查尿液、血压和肾功能。同时要保持良好的休息和睡眠，失眠状况改善了，由失眠引起的脸肿也会有所改善。通过调节睡眠的药物治疗，可以有效地缓解这种症状。