严重失眠的原因如下：
1.严重的全身性疾病（如贫血）、肝脏损伤、肾脏损伤、心脏病等重要的长期功能障碍会导致长期严重的失眠。
2.心境疾病、抑郁症、焦虑都是失眠的重要原因。
3.重要疾病（如癌症的早期表现）、远处的效果也会引起失眠，很容易被误认为是情志类疾病，被误认为神经衰弱，因此要提高警惕。如果发生严重失眠，请专业医生诊断和鉴别诊断，找出正确的原因，对症下药，才能取得良好的效果。患者不要滥用安眠药。容易隐瞒和延迟病情，不能取得好效果，还有副作用。
严重失眠的原因如下：
1.比如情感疾病，抑郁症和焦虑都是失眠的重要原因。
2.严重的全身性疾病，如贫血、肝脏损伤、肾脏损伤、心脏病等重要的长期功能障碍，从长远来看，会导致严重的失眠。
3.重要疾病（如癌症的早期表现）、远处的效果也会引起失眠，很容易被误认为是情感疾病，被误认为神经衰弱，因此要提高警惕。如果发生严重失眠，请专业医生诊断和鉴别诊断，找出正确的原因，给症状下药，才能取得良好的效果。患者不要滥用安眠药。容易隐瞒和延迟病情，不能取得好效果，还有副作用。
长期失眠可能是以下原因引起的：
1.很多人的情绪不太稳定，长期不做饭，很容易出现长期失眠、多梦的症状。所以平时要调整和改善自己的情绪，这也是避免失眠的有效方法。
2.现在很多年轻人有不好的生活习惯，不到12点就不睡觉了。这么长时间的精神战激动也容易失眠。此外，不好的环境会影响睡眠质量。例如，如果生活在嘈杂的环境中，受到噪音的影响，最终很容易影响睡眠质量，过一段时间就容易失眠。
3.很多人长期属于高压，或者受到各种苦恼的困扰，容易出现紧张、焦虑、抑郁症状，因此容易失眠和做梦。
造成失眠的原因有很多，大致有以下几点：
一、心理因素导致失眠。生活工作中的各种矛盾和困难引起的焦虑、抑郁、紧张、兴奋或者思虑过多，都会导致失眠。
二、生理因素引起失眠。精神紧张、疲劳、兴奋，以及一些疾病，例如关节炎、偏头痛、哮喘等疾病都可以导致失眠，随着年龄的增长，睡眠质量也发生变化而引起失眠，有时表现为睡眠节律的倒错，即白天睡不醒，晚上睡不着。
三、药物因素引起失眠。药物滥用、药物依赖及戒断均可引起失眠，常见药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺激素等。
四、不良环境和习惯引起失眠。不良环境和不良习惯对大多数人来说都可以影响睡眠，例如噪音、光照强度、饥饿感等都会影响睡眠。
生气会导致失眠。
上火是民间说法。据了解，当事情发生时，你会在情绪上感到焦虑不安，这就是所谓的上火。患者可能会出现失眠、入睡困难、睡后易醒、口干、口苦、头晕、大便干燥等症状，属于中医的上火症状。辨证可能是痰火失调导致的失眠。建议患者到中医内科门诊就诊，根据中医辨证施治。患者也可以自行服用清肝泻火的中成药，一定程度上可以改善失眠。