失眠的疾病标准如下：
1.失眠主要是失眠引起的睡眠质量不好，包括睡眠困难、睡眠不深、容易醒、醒得早、醒了就再也睡不着觉、做了很多梦、醒来后身体不舒服、白天精神不振、睡意减弱。对睡眠的数量和质量的严重不满和抱怨会导致焦虑、抑郁和恐惧。
2.这种障碍每周至少持续三次，一个月以上，严重影响正常的学习和生活。病人要及时看医生。如果患者是最近再次出现的症状，很可能是压力、训练生存太紧张等原因造成的，一般会考虑很多属于神经调整的问题。
3.适当的话，可以先吃很多营养神经的药和镇静精神的中成药来调理。声明注意适当的运动锻炼，熬夜喝茶、喝咖啡等刺激不影响睡眠。
失眠病程的标准如下：
1.失眠是一种以失眠为主要原因的睡眠质量不满意，包括入睡困难、深度睡眠不足、易醒、早起、醒来后无法再次入睡、多梦、醒来后身体不适、白天精神缺乏、困倦和疲劳。
2.对睡眠的数量和质量造成严重不满和抱怨，导致人们产生焦虑、抑郁和恐惧。这种疾病每周至少发生三次，持续一个月以上，严重影响正常的学习和生活。病人应及时就医。
失眠症是以入睡和（或）睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普遍的现象。失眠症的患病率很高，欧美等国家患病率在20%?30%左右，在国有10%?20%左右。
失眠症状是自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，而且醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮。还有的失眠症状经常做噩梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。
失眠症状是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病，严重影响日常生活。