蜂胶对改善失眠没有明显效果。失眠可分为外源性失眠、内源性失眠、身体疾病引起的失眠。具体如下：
1.外源性失眠：失眠是因为睡眠环境不好，所以不能使用蜂胶睡觉。
2.身体疾病：胃肠疾病、心血管疾病、呼吸道疾病、恶性肿瘤、糖尿病等引起的失眠。会引起很多夜间不适的症状，妨碍睡眠。用蜂胶帮助睡眠没有效果。
3.内源性失眠：具体原因还不清楚。蜂胶可以起到一定的治疗作用，但正确的治疗机制还有待调查。虽然目前在临床研究或药理研究中没有发现蜂胶可以治疗失眠，但有些患者实际吃的话可以改善睡眠，所以适当使用蜂胶帮助睡眠也没有异议。
蜂胶不能用于治疗失眠。
蜂胶是凝胶状固体，有香味，是蜜蜂采集的树脂或植物孢子，通过自身分泌物加工而成。蜂胶中含有多种矿物质，其中硒等微量元素对提高人体免疫力有效。蜂胶中含有的黄酮具有抗氧化、降血糖、减少血脂、调节免疫的作用，含有槲皮素，具有扩张冠状血管、降血脂、抗血小板聚集的作用。是临床上广泛使用的健康食品，如增强免疫力、消炎止痛药、降低血脂血糖、保护肝脏、抗癌、抗辐射等，对失眠没有治疗效果。
蜂胶不能用于治疗失眠。
蜂胶为凝胶状固体，气味芬芳，是蜜蜂采集树脂和植物孢子，加工自身分泌物而成。蜂胶中含有多种矿物质，其中硒、锰等微量元素可有效提高人体免疫力。蜂胶中黄酮类物质具有抗氧化、降糖、降脂、免疫调节作用，还含有槲皮素，具有扩张冠状病毒血管、降脂、抗血小板聚集作用。临床上广泛使用的保健品，具有增强免疫力、消炎镇痛、降血脂、保肝、抗癌、抗辐射等作用，但对失眠无治疗作用。
蜂胶可以促进睡眠，但不能治疗失眠。
蜂胶具有消除炎症、促进组织再生的作用，通过调节内分泌、改善血液循环来达到美容的目的。蜂胶化妆品对杀菌消炎、防止冷冻开裂、防止感染、青春痘有很好的效果。蜂胶对脱发也有很好的效果，但是，对于失眠，蜂胶只能帮助入睡，但不能很好地治愈失眠，治疗失眠要用正确的方法，要多吃有营养的食物。
黄芪可以治疗失眠，但也要视情况而定。
黄芪是纯中药，无明显副作用。其功效为补中气，固表止汗，利尿消肿。临床上用于治疗气虚引起的各种症状，如急慢性肾炎、肾虚等，所以黄芪可用于治疗气虚引起的失眠。对于其类型型失眠，有相反的效果。建议服药前咨询医生，明确病因，不要擅自服药。失眠的治疗应以心理干预为主，调整作息时间，避免影响睡眠的因素，保持积极乐观的心态，养成良好的生活习惯。