对于心慌失眠的治疗，首先要调查心慌失眠的原因。解决这个问题的主要方法是调整自己的心态。
生活节奏快，工作压力大，很多人容易出现恐慌、失眠、多梦等。如果是压力过大引起的失眠，就要最大限度地缓解压力。例如，过度劳累和压力大的话，要适当休息或旅行，及时放松精神，缓解失眠和心慌症状。对于因愤怒、情绪波动引起的心悸失眠，也可以尽量保持舒适，从而改善心悸失眠症状。如果心慌失眠的症状不能通过自我调节得到缓解，就需要治疗。最好缓解神经症状。最好使用中药。
抑郁失眠引起的心慌应该保持心情舒畅。
抑郁失眠引起的心慌在平时生活中应该保持良好的精神状态，避免长时间处在紧张的状态当中，在睡觉之前也可以适当的听一些舒缓的音乐，能够提高睡眠质量，同时也可以促进睡眠，如果这些症状没有得到改善，是需要到医院进行相关检查来对症治疗。
患者在平时生活中应该多进行户外活动，睡觉之前可以去户外散心，放松精神，能够促进睡眠，对身体健康有一定的好处。
病情分析： 你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的，再个也可能与更年期导致的内分泌紊乱有关，
意见建议：建议在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
病情分析：根据你的这种情况目前建议应该最好还是做一些检查
意见建议：检查之后才能确定诊断和治疗方案，目前很难确定具体是什么疾病
