孕妇7个月失眠怎么回事

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我一个朋友怀孕7个月了,老是睡不着觉,请问孕妇失眠是怎么回事?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院 内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
有些孕妇睡眠不好,与周围环境有直接关系。有时周围有灯光或说话声会影响孕妇的睡眠。
激素水平变化:怀孕后孕妇的精神和心理敏感,对压力的耐受度也降低,其间情绪不稳定,经常出现抑郁症和失眠等症状。子宫增大:压迫胃和心脏部位,引起身体不适,引起失眠。饮食习惯的变化:一些孕妇在怀孕期间口味发生了很大变化,特别是食物中含有的饱和脂肪酸会改变体内激素分泌,导致很多身体不适,如失眠。
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孕妇老是失眠有时是孕期的生理反应造成,有的是因为不良的生活习惯造成,也可能因为妊娠期合并症、并发症等疾病所致,出现这种症状时,需要孕妇从饮食和生活方式方面进行调理。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

孕妇经常失眠可能是多种原因导致的,具体分析如下:
有可能是因为怀孕后情绪过于紧张,或者是压力比较大,情绪比较激动。也有可能是因为怀孕后体内的荷尔蒙水平出现了变化而引起的失眠。平时要注意饮食方面的调整,不能服用药物,因为任何药物都会对孩子造成伤害,要多吃瘦肉,蛋类,奶类,鱼类,少吃辛辣刺激性的食物,少喝浓茶,咖啡,可乐等。

张露 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

严重失眠是孕妇常见的临床症状。不同孕妇失眠的原因不尽相同。一般理由如下:
一.心肌缺血。孕妇年龄较大者,孕前有心肌缺血史。怀孕后加重心脏负担,影响心脏功能,出现心悸、胸闷、失眠等症状。
二.血压异常、孕期血压异常,或明显升高或降低,会影响脑组织血液供应,引起失眠症状。
三.自主神经功能紊乱,是由于妊娠后内分泌功能的改变,引起自主神经功能紊乱,出现神经衰弱症状,这是失眠的最常见原因。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

6个月孕妇失眠通常由几个因素引起:
1、最常见的是生理因素。怀孕后子宫会不断变大,肺部向上压会增加呼吸的难度,导致孕妈妈睡眠深度降低,容易惊醒。向下,还会压迫膀胱,导致夜尿增多,不断打断睡眠过程,背部和腰部肌肉劳损带来的疼痛也会影响睡眠。
2、心理因素。孕妇在生活中可能会有各种各样的心理压力和应激,比如家庭关系、宝宝的性别和健康状况、体型的变化、分娩的心理准备等,这些因素都会导致失眠。
3、不良的生活习惯,如果孕妇吃或喝大量刺激性饮料,如茶、咖啡、可可等,尤其是睡前,会兴奋中枢神经,导致失眠。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

孕妇半夜失眠的原因有以下几种:
1、由于体内性激素水平改变,影响了植物神经功能而导致神经衰弱症状。
2、由于体内缺钙比较严重,使神经系统的兴奋性增加,影响睡眠。
3、由于缺铁性贫血比较严重,导致脑细胞缺氧,影响睡眠。
4、夜间容易饥饿或者是尿频症状,使孕妇清醒后不易入睡。
以上4种原因都会导致孕妇半夜失眠。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,每天定点入睡,保持良好的生物钟。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

孕妇老是失眠的原因如下:
1、情绪上过分担心胎儿生长发育异常,进而导致睡眠障碍。
2、孕期作息不规律,白天睡眠时间过长,缺乏运动,或出现腰痛、下肢肿胀、肌肉痉挛、便秘、痔疮等各种孕期不适症状。导致睡眠困难。
生活中要进行适当的调理,保证规律的作息。通过运动、饮食等缓解孕期不适。通过定期检查,可以了解胎儿的生长发育情况,进而有助于促进睡眠。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。