关于如何治疗抑郁症失眠，大致有以下几点：
1 .选择药物进行治疗。 药物的选择主要包括镇静药物。
2 .选择中医方式进行治疗，主要选择中医理疗可以有效缓解抑郁症和失眠。 例如，临床上经常选择刮痧、推拿按摩和穴位按压、针刺治疗等。
3 .有效的心理疏导和相关心理治疗对缓解抑郁失眠也非常有效。 因此，综合分析这些方面进行治疗，可以较好地缓解抑郁症和失眠。
抑郁症失眠可以通过口服药物和物理治疗来改善。
抑郁性失眠的治疗应根据临床症状和疾病的严重程度来决定。对于有症状的患者，可以通过口服神经调理和镇静药物来缓解失眠症状，也需要抗抑郁药物进行治疗。如果病情严重，需要物理缓解，主要采用电惊厥疗法刺激神经系统，改善临床症状。需要调整自己的情绪，尽量避免悲观和焦虑，适当参加一些社交活动，多和朋友交流，以免病情恶化。
部分抑郁症患者有失眠症状，可表现为各种入睡困难、易醒、多梦或早醒等。这些患者患有失眠症，严重影响他学生的生活或生活质量，因此处理失眠非常重要。除了抗抑郁药，情绪缓解后失眠症状可能会有所改善，也可以使用能改善失眠的药物。
经鉴定的药物为苯二氮卓类药物，可在一定程度上缓解失眠。但长期大量使用这些药物容易成瘾，往往需要限制使用。除此之外，其他新药也能改善睡眠，如佐匹克隆片。但是，有些患者往往需要心理治疗。要加强心理教育，让他的学生明白，晚上不用睡太多，白天也不用太多卧床，形成失眠的恶性循环，所以心理治疗也很重要。'
抑郁症失眠可选择物理疗法或药物的方式进行治疗。
患者有抑郁症，容易引发失眠等不良现象出现。在确诊疾病之后，临床上可选择物理方式进行治疗，能够帮助镇静。而且还要养成好的生活方式，比如在睡觉之前，一定要调整好情绪，以免情绪焦虑不安，还可以泡热水澡促进睡眠。还可以在医生的指导下，进行药物治疗。
建议患者平时可以多听音乐或适当的运动，不仅可以帮助提高体质，还能转移注意力，缓解情绪。另外，必要时可遵医嘱用药调理身体。
失眠抑郁症治疗方法如下：
1.选择药物进行治疗，药物的选择主要包括一些镇静安神的药物，比如地西泮片或者路优泰以及右佐匹克隆片，也可以选择一些中成药包括疏肝颗粒，逍遥散进行治疗。
2.选择中医的方式进行治疗，主要是选择中医理疗能够有效的缓解抑郁症和失眠，比如临床上常常会选择刮痧，推拿按摩以及穴位贴敷，针刺治疗等等。
3.有效的心理疏导以及相关的心理治疗对于抑郁症和失眠的缓解也是非常有效的。
最好是先到医院的神经内科或精神科进行就诊使用药物治疗。
抑郁症一般都和焦虑症常合并的存在，所以患者要在医生的指导下使用有抗焦虑或者是抗抑郁作用的药物。一般情况下治疗周期在六到九个月左右，如果患者的失眠症状和抑郁症状好转后，可逐渐减少药物的用量。在减药过程中如果没有症状复发，可以认为是已经治愈了，可以逐步停药。
建议要调整心态，放松工作上的压力，调整作息，适当地进行一些心理疏导，比如催眠疗法、音乐疗法等，多和家人朋友交流沟通，取得家人朋友的理解和支持。