高原失眠可以适量地吃些乙酰唑胺和地塞米松。
乙酰唑胺是改善睡眠质量的首选。能增强呼吸通气,减少缺氧,提高睡眠质量。并能促进碳酸盐的排除,降低PH值,预防呼吸性碱中毒。乙酰唑胺能明显改善动脉血氧浓度和稳定性,使睡眠中周期性呼吸的发生率降低50%,觉醒次数减少1/3。
目前使用乙酰唑胺的人,也可以通过技术手段进行缓慢静脉注射或静脉滴注。然后阿米三嗪刺激外周化学感受器,改善机体对夜间缺氧或通气不足的反应,提高血氧浓度。可以口服,也可以注射。第三种是地塞米松,主要用于预防急性高原反应,但对呼吸困难引发的失眠无效。
高原反应失眠服用安神补脑液。
高原反应睡不着觉。除了服用安神补脑液外,还可以持续吸入低流量氧气,要保持良好的心态。不要担心。如果失眠严重,可以服用舒乐安定剂。最好在进入高原前一周服用大株红警镜,可以适当服用西洋参,增加机体的血氧含量,避免高原反应。饮食方面要吃清淡易消化的食物,多吃富含维生素的蔬菜和水果,减少活动量。
一般情况下,如果出现严重的头晕和失眠,患者可以在医生的指导下服用阿普唑仑、阿司唑伦、地西泮片、氯硝西泮、佐匹克隆、右佐匹克隆等药物进行治疗;如果患者伴有焦虑和抑郁的症状,可以遵医嘱使用草酸艾司西酞普兰、黛力新等药物来睡眠改善不适症状;如果头晕、失眠的情况不严重,患者也可以遵医嘱服用中药汤剂,并配合针灸进行治疗,效果非常好,还可以在医生指导下口服安神补脑液、百乐眠胶囊、甜梦胶囊等。
在中医看来,肝火旺、失眠多与心情不佳等因素有关,通常会出现情绪急躁、易怒、口苦心烦、面红目赤、视物模糊等症状。
调理的时候,患者需要注意调整自己的情绪,培养乐观、开朗、宽容放松的情绪,可以服用逍遥丸、酸枣仁胶囊、龙胆泻肝丸、逍遥丸、酸枣仁胶囊等药物进行治疗,还可以服用中药汤剂。在服用中药的时候,患者可以用枸杞、菊花煮水喝代替茶水。
血虚失眠吃归脾丸、七叶安神片、脑灵素等药好,具体分析如下:
1.归脾丸,这是一种养血安神、补气健脾的药物,可以用于血虚失眠导致的气短、心悸、全身无力、失眠、多梦、食欲不振等症状。
2.七叶安神片,具有安神镇静、补气血的作用,可能用于治疗血虚失眠引起的失眠、胸痛等。
3.脑灵素,具有健脑安神、补气血的作用,对神经衰弱、失眠、健忘等有很好的疗效。