抑郁性失眠怎么治

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由于熬夜过多,我最近患上了抑郁性失眠,我想请问一下,应该怎么治疗这种失眠情况?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院 内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
抑郁性失眠可以用药物和心理治疗。
抑郁症失眠主要是因为患者心理压力过大导致的,一般情况下是可以采取心理治疗的,首先了解患者的心理障碍和压力,多和患者进行交流,然后进行缓解情绪上的障碍和压力来治疗失眠。如果说心理治疗没有明显的效果可以采取药物治疗,服用一些安定类的药物来治疗,切忌长期服用避免产生药物依赖性。
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相关问答

抑郁症失眠一般用药物治疗。
失眠患者主要表现为入睡困难,中早易醒,主要是指比正常睡眠提前1-2小时醒来。因此,作为抑郁症的一种症状,在治疗过程中,抗抑郁治疗仍然是主要的治疗手段。可以选择有镇静作用的抗抑郁药。在具有镇静作用的抗抑郁药物的治疗下,患者或许能够有效缓解失眠。如果服药后失眠症状持续。抗抑郁药可与苯二氮卓类合用。当患者失眠症状缓解后,可在一个月内逐渐减少苯二氮卓类药物,从而有效缓解患者症状。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

对于失眠抑郁来说,可以采用心理疗法、中医按摩、改变饮食环境、调节改善生活规律等来治疗,失眠要注意不要给自己太多的压力,并且在临睡前可以喝些热牛奶来帮助睡眠,但是如果患有抑郁还是需要重视的。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

抑郁性失眠可以用药物和心理治疗。
抑郁症失眠主要是因为患者心理压力过大导致的,一般情况下是可以采取心理治疗的,首先了解患者的心理障碍和压力,多和患者进行交流,然后进行缓解情绪上的障碍和压力来治疗失眠。如果说心理治疗没有明显的效果可以采取药物治疗,服用一些安定类的药物来治疗,切忌长期服用避免产生药物依赖性。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠抑郁要从自身的心理和饮食来调节。
失眠是当今社会常见的心理疾病。首先要做好自己的心理调整。每天早晨或傍晚,可以进行长距离散步、慢跑及其他项活动,以促进心脏和血液的循环。以感觉有点累为标准,尽量不要胡思乱想,专心运动,享受运动带来的乐趣和品味。心情好的时候听听音乐,保持健康乐观的生活态度。其次,就是饮食的调整。建议失眠抑郁的人多吃谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类和坚果类,如核桃、腰果、葵花籽、芝麻等。最后,重度抑郁症患者需要精神科药物治疗。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

对于抑郁症的治疗,可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。抑郁症是严重的精神心理疾病,患病后需要及时到医院接受专业的诊治,避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害,造成其他疾病的发生,影响正常生活的进行。不要单纯使用药物,平时要注意自身的调节,不要给自己太大的压力,饮食清淡,适度锻炼身体。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

抑郁失眠需要通过药物及时治疗。
患者存在失眠、抑郁,患者睡眠质量会严重下降,并且抑郁患者往往存在负向情感障碍,这些患者可能会有轻生念头。如果存在抑郁和失眠的患者,一定要及时到医院进行就诊,可以结合患者具体情况如果患者存在失眠,可以应用改善睡眠方面的药物进行治疗。如果患者只是单纯入睡困难,可以应用半衰期比较短的改善睡眠的药物如思诺思,即酒石酸唑吡坦片进行治疗。如果患者存在抑郁,可以应用五羟色胺再摄取抑制剂,比如帕罗西汀等药物进行治疗。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。