怀孕期间失眠多梦是怎么回事

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我从怀孕后晚上总是睡不好,有时候睡着了还总是做梦,请问怀孕期间失眠多梦怎么回事呢?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院 内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
怀孕期间失眠多梦的常见原因如下:
1.体内激素变化:怀孕后体内激素变化、雌激素和孕激素水平调整、孕妇情绪紧张、不稳定、痰热内扰、阴虚火旺、肝郁火的表现、对压力的耐受比以前低,导致失眠。
2.生理变化:孕期妊娠土可能发生,严重的人晚上也会发生,身体不舒服。随着孕期的延长,孕妇子宫变大,出现尿频症状,排尿次数增加,或者半夜脚底下降时容易痉挛,严重影响睡眠质量,甚至醒来后也睡不着觉。
3.不良的生活习惯:枕头不舒服或睡姿不正确。营养不良导致钙缺乏,下半身抽筋,喝咖啡、茶、饮料、暴饮暴食或饿,白天躺在床上的时间太长且不规则,睡前玩手机等。
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怀孕期间失眠多梦的常见原因如下:
1.体内激素变化:怀孕后体内激素变化、雌激素和孕激素水平调整、孕妇情绪紧张、不稳定、痰热内扰、阴虚火旺、肝郁火的表现、对压力的耐受比以前低,导致失眠。
2.生理变化:孕期妊娠土可能发生,严重的人晚上也会发生,身体不舒服。随着孕期的延长,孕妇子宫变大,出现尿频症状,排尿次数增加,或者半夜脚底下降时容易痉挛,严重影响睡眠质量,甚至醒来后也睡不着觉。
3.不良的生活习惯:枕头不舒服或睡姿不正确。营养不良导致钙缺乏,下半身抽筋,喝咖啡、茶、饮料、暴饮暴食或饿,白天躺在床上的时间太长且不规则,睡前玩手机等。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

怀孕五个月失眠多梦的原因如下:
1、怀孕后白天不活动,每天在家,每天躺在床上不动,白天睡得太多晚上自然睡不着。
2、怀孕后,有的人会出现精神过度紧张,出现焦虑、抑郁,心情不好。这也会引起失眠多梦。
3、睡眠前可以用热水泡脚、按摩脚掌,促进血液循环,有助于促进睡眠。平时要注意不要喝浓茶、咖啡等。这些饮料有提神的作用,会导致失眠。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

妊娠五个月出现失眠是很常见的情况,在孕期前期难免会出现睡眠多梦,这是因为女性情绪紧张,经常会出现各种问题,导致睡眠不足,从而导致出现神经衰弱的情况。
因此在怀孕期间女性需要保持一个好的心态,可以吃些有营养的食品,也可以吃点叶酸来减轻,而且家属也要宽容,减轻病人的精神压力,有利于促进胎儿的生长和发育。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕7个月失眠多梦的原因如下:
1 .激素水平的变化:孕妇怀孕后对精神和心理更加敏感,对压力的承受能力也下降。在此期间容易情绪不稳定,经常出现抑郁症、失眠等症状。
2.子宫增加:压迫胃和心脏,引起身体不适和失眠。
3.饮食习惯的变化:一些孕妇在怀孕期间味觉会发生很大变化。特别是饮食中饱和脂肪酸会改变体内的激素分泌,引起很多身体不适症状,如失眠。
4.缺钙:缺钙导致腿部抽筋、失眠。
5.尿频:增加子宫压迫膀胱,尿频引起失眠。
6.睡眠环境:吵闹,影响睡眠,引起失眠。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

病情分析:失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,
意见建议:要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

高尚崇 五官科 河北省许官营卫生院 已帮助用户:185351
擅长:主要主治;口疮,牙龈炎,口腔溃疡和口臭

问题分析:你好,你现在是处于怀孕的阶段,会因为怀孕后内分泌的改变影响到自己的睡眠的,以后三个月过后就会明显的改善的
意见建议:建议你还是观察看看吧,不要考虑太多了注意休息保持好心态最重要只要是没有发育异常的话还是可以继续观察的,做好以后的孕期检查

耿月华 医师 妇产科 北京市健邦医院投资有限责任公司友爱医院 已帮助用户:85038
擅长:妇科炎症 流产 产前保健 不孕不育 婴幼儿保健 婴幼儿常见病